🎗 宮城先生の今後の予定とお知らせ
〜基本スケジュール〜
・木、土、日
・月、火、水、金 21時〜

↑↑上記日程以外に調整可能な場合がありますのでご相談下さい。
宮城先生のプロフィールページ
基本情報
宮城 輝太 みやぎ こうた 先生
活動拠点 / 東京都
2022新春特別プラン 🎍
体を変える本気トレーニング
新登場の先生
11月の先生の受講者 3人
リピート受講4回以上 100%
予約カレンダー更新 3日前
初対面限定の特別価格 🌟
宮城先生からのメインメッセージ
《医療系国家資格 理学療法士》の視点から個々人に適したトレーニングをご提案・提供させていただきます。

★こんな方におススメです
○怪我など体の痛みがあるが、トレーニングをして成果を出したい方、徐々にトレーニング強度を上げていきたい方
○トレーニング初心者で、科学的に正しいトレーニングフォーム・マシンの使い方を教えてほしい、オリジナルのトレーニングメニューを作成してほしい方

★こういうニーズにお応えするサポートが得意です
○ダイエット・ボディメイクをしたい
○姿勢を改善したい
○肩こり・腰痛などの体の痛みや不調を改善したい

★初回トレーニングの流れ
①カウンセリング
お客様のご要望や生活習慣などをお聞かせいただき、トレーニング内容の組み立てを行っていきます。

②姿勢と動作の評価・分析
立ち姿勢や歩く姿勢などを見させていただき、理学療法士の知見も踏まえてお客様の体の状態を評価分析します。

③ダイナミック・ストレッチ
身体が硬い状態だとトレーニングの効果が上がらず怪我の恐れもあるため、専門的なストレッチをトレーニング前に実施します。

④トレーニングレクチャー
お客様に必要なトレーニングプログラムを構築し、科学的に正しいトレーニングフォームやマシンの使い方をレクチャーします。

⑤ケア・ストレッチ
トレーニング後のケアとしてストレッチを実施し、疲労を緩和したり怪我の予防、次回トレーニング時のパフォーマンスアップを行います。

※ほかにもご希望であれば、食事やプロテイン・サプリメントの種類や摂取方法などもレクチャー可能です。

ぜひ、運動によって"身体が変化"していく喜びや達成感を味わってみませんか?
まずはお気軽にメッセージにてご相談下さい◎
トレーニング受講者の体験談
マイトレ受講者さん (30代 男性) / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 21日前
膝の不調の原因を1発で見抜いてくださいました。
暫く継続していこうと思います。
🎍 新春限定。宮城先生のパーソナルトレーニング 60分×3回「決意を応援!2022新春特別プラン 税込10,890円」
初対面限定かつ期間限定。「60分x3回の対面トレーニング」+「オリジナルトレーニングメニュー作成」。ダイエットやトレーニングを年末年始に始める方の「新春の決意」を応援する特別プランです。
🌟 初対面限定。宮城先生のパーソナルトレーニング 60分×1回「初回お試しプラン 税込3,850円」
先生と初対面の方限定。最初の1回を特別価格で受講できるプランです。
宮城先生の提案プラン一覧 6プラン
60分の1対1パーソナルトレーニング 3回セット
9,900円(税込 10,890円)
※ 3回セット | 60分の1回あたり 3,300円(税込 3,630円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 単発
3,500円(税込 3,850円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 単発
8,000円(税込 8,800円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 4回セット
31,200円(税込 34,320円)
※ 4回セット | 60分の1回あたり 7,800円(税込 8,580円)
90分の1対1パーソナルトレーニング 単発
10,000円(税込 11,000円)
90分の1対1パーソナルトレーニング 4回セット
39,200円(税込 43,120円)
※ 4回セット | 90分の1回あたり 9,800円(税込 10,780円)
経歴、実績
【出身地】 
・沖縄県那覇市
【趣味】
・スポーツ観戦(サッカー、バレーボール等)
・トレーニング
・旅行
【スポーツ歴】
・サッカー3年
・バレーボール11年
・トレーニング8年

高校卒業後は自動車整備士の養成校に進学しましたが、お恥ずかしい話ですが、"何か違う 遊びたい"等を理由に中退してしまいました。

その後は一般企業に就職し、特に目的もなく過ごしていました。

しかし、そんな中未熟ながらも自分が好きな事を活かしつつ何か人の役に立つ仕事がしたいと考え、地元を離れ理学療法士の養成校に入学しました。
在学中は整体を学びつつ勉強に励み、卒業時には日本理学療法士協会より授与される学業優秀賞をいただきました。


資格取得後は、都内のリハビリテーション病院にて従事したのち、現在は都内の整形外科クリニックにて従事。

来院いただく患者様の症状を不定愁訴として例をあげると『頸痛、肩痛、腰痛、膝痛』など様々ありますが、運動習慣のある人とない人では、治癒までの期間や再発する確率が異なり、やはり運動習慣のある人がポジティブな結果を招いている傾向にあることから、健康維持において"運動の重要性"を実感しております。

世間では高齢化の進行に伴い老若男女問わず様々な世代で「健康・予防」意識が高まっている印象です。

しかし、病院ではリハビリの期限に上限があります。
そこで、受診前に健康的な身体作りのサポート、受診後に引き続き健康維持・向上が必要な方のサポートをさせていただく事を主な目的としてパーソナルトレーナーの資格を取得し活動するに至りました。

私自身、日々精進しながらサポートさせていただき、
《運動で充実した毎日を!》をモットーに『運動って楽しい』『運動っていいね』というような
きっかけを促す機会になると幸いです。
○愛知県 ボディケア(整体)にて勤務
○都内 リハビリテーション病院にて勤務
・脳血管疾患
・運動器疾患
・廃用疾患等の患者様に対してリハビリテーションを提供
○都内 整形外科クリニックにて勤続中
・急性期、回復期、慢性期の運動器疾患
・小児〜高齢者、部活動や一般アスリートに対してリハビリテーションを提供
保有資格等
・理学療法士 (医療系国家資格)
・NSCA CPT (全米ストレングス&コンディショニング協会認定資格)