🎗 髙橋先生の今後の予定とお知らせ
現在は群馬県内で有れば対応可能です!
予約日時は
平日:夜19:00以降
土日:要相談
10月は10/16、10/30AM対応困難です。
髙橋先生のプロフィールページ
基本情報
髙橋 涼太 たかはし りょうた 先生
活動拠点 / 群馬県
髙橋先生からのメインメッセージ
NSCA-CPT(全米S&C協会認定パーソナルトレーナー)&理学療法士の髙橋です
○大病院○歩行特化型・リハビリ特化型デイサービスにて活動経験あり。その他、趣味でトレーニングを行っている。

–治療・施術の流れ–
1→根拠に基づく運動学・解剖学・生理学による治療
2→SD療法による治療
3→レジスタンストレーニング
=「解決・改善・達成」を成果として提供致します

➖SD療法とは➖
簡単に説明すると「脊椎の柔軟性」と「自律神経を整える」こと。身体の痛み・動作が変わります☝️逆も然り、この2つの調子がおかしくなるだけで、様々な場所に不調が現れます。姿勢が悪く、体の調子が悪い方もいらっしゃるのではないでしょうか?
是非一度、体感してみましょう👍✨

パーソナルセッションでは培ってきた経験とNSCA– CPT(保有資格)を始めとする、ストレングス&コンディショニングを融合させたトレーニングを提供致します。
「美BODY &美姿勢」を手に入れて見ませんか?
もちろんフォーム修正等も承っております
先生はこんな人
✔︎筋トレを始めてみたい
✔︎ダイエットをしてみたい
✔︎筋肉の凝りにより、身体が動かしずらい
✔︎身体に痛みがある
✔︎ストレッチを受けたい
✔︎リラクゼーションを受けたい
といった方々は是非一度、髙橋先生に連絡してみてください!
髙橋先生の提案プラン一覧 3プラン
60分の1対1パーソナルトレーニング 単発
6,500円(税込 7,150円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 3回セット
9,000円(税込 9,900円)
※ 3回セット | 60分の1回あたり 3,000円(税込 3,300円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 単発
3,000円(税込 3,300円)
経歴、実績
出身:前橋市
趣味:スノーボード、BBQ、筋トレ、読書
目標:毎年最低1つは新しい資格を取得する
理学療法士として、病院、歩行特化型・リハビリ特化型デイサービスにて活動経験あり☝️
病院編
急性期病棟では、受傷直後・術前・術後間もない整形外科疾患患者や外科疾患患者、中枢疾患患者に対してリハビリを実施。
回復期病棟では、急性期治療が終了後、自宅復帰・仕事復帰を目指している方に対してリハビリテーション実施し、患者を自宅復帰・仕事復帰へ!
歩行特化型デイサービス編
歩行は起立・着座・歩行等の動作は行えるが、以下のような主訴を訴える方々に対してリハビリを実施↓
○首、肩、腰、膝の痛みをどうにかして欲しい
○体の筋肉が固くなり、体が動かしづらい
○起立・着座・歩行は行えるが、ふらつきがある
○起立・着座・歩行の正しいやり方を教えて欲しい
○今よりも筋力・体力を付けてたい
○動けるようになって活動範囲を広げたい
○日常生活内で問題になっている動きを直して欲しい
などなど、様々な身体機能の改善に貢献!
保有資格等
○理学療法士
○NSCA–CPT(全米S&C協会認定パーソナルトレーナー)
○Spine Dynamics療法 上級認定セラピスト