向先生からの最新のお知らせ
こちらでは2021年4月から登録させて頂きます。しかし20年以上のキャリアをもつおじさんトレーナーです。

現在、月曜と水曜を活動予定としています。
それ以外の日時希望の方はご相談下さい。
向先生の公開プロフィール
基本情報
向 康徳 むかい やすのり 先生
活動拠点 / 神奈川県
夏の本気ダイエット応援 🌻
新登場の先生
初対面価格プラン対応 🎉
向先生からのメインメッセージ
FIT24二俣川に限り早朝、深夜のご予約対応できます!

◼️はじめに
薬に服用の仕方があるように、筋トレにもトレーニング科学、運動力学などに基づいた方法があります。同じ動きをしているようでも人によりなぜ個人差がでるのでしょうか?

身体改造に必ず成功する、またご自身で肉体や精神、健康への自信という真の健康財産を築くには、重さや回数のみに拘るのではなく、正しい手法に基づいているかが重要なポイントになります。

20年来、多くの人々の様々な身体の動きを見てきたベテラントレーナーの専門的ノウハウをお伝えします。


◼️筋トレの意義
トレーニングとは筋トレだけをさすものではなく、またパワーとは力のみではないことを理解するべきです。

筋力アップしたアスリートに腰痛はないのでしょうか? パワーのあるボディビルダーは全員足が速いのでしょうか?

筋力や筋サイズのみにこだわりをもつのではなく、より多くの恩恵があることを知ってほしいのです。私の指導では脳や神経を使いながら体を動かす能力を鍛えるという事(機能改善)を筋トレの極意としてお伝えしていきます。


◼️得意な分野  
●整形外科的リハビリトレーニングとスポーツ傷害予防
●動作分析による原因解明(なぜケガをしてしまうのか、なぜ運動パフォーマンスがあがらないのかなど)
●疾病予防(リコンディショニング)とリラクセーション
●ストレッチなどの徒手療法やケア
🌻 夏限定プラン。向先生のパーソナルトレーニング 70分×3回「夏の本気ダイエット・ボディメイク応援プラン 初対面価格 税込14,900円」
ダイエットの目標達成にかかせないのが今の食事習慣の理解と改善。先生と初対面の方限定の3回のトレーニングに毎回の「食事チェック/アドバイス」の時間が追加で合計70分。この夏の「ダイエットの決意」を応援する特別プランです。
🎉 向先生のパーソナルトレーニング 45分×3回「お試し3回セットプラン 初対面価格 税込10,890円」
先生と初対面の方限定で、最初の3回を特別価格で受講できるプランです。
🎉 向先生のパーソナルトレーニング 60分×1回「初回お試しプラン 初対面価格 税込3,850円」
先生と初対面の方限定で、最初の1回を特別価格で受講できるプランです。
先生のトレーニングプラン (11種類)
60分の1対1パーソナルトレーニング 単発
3,500円(税込 3,850円)
70分の1対1パーソナルトレーニング 3回セット
13,546円(税込 14,900円)
※ 3回セット | 70分の1回あたり 4,515円(税込 4,966円)
45分の1対1パーソナルトレーニング 3回セット
9,900円(税込 10,890円)
※ 3回セット | 45分の1回あたり 3,300円(税込 3,630円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 単発
7,500円(税込 8,250円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 4回セット
28,400円(税込 31,240円)
※ 4回セット | 60分の1回あたり 7,100円(税込 7,810円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 12回セット
81,600円(税込 89,760円)
※ 12回セット | 60分の1回あたり 6,800円(税込 7,480円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 24回セット
144,000円(税込 158,400円)
※ 24回セット | 60分の1回あたり 6,000円(税込 6,600円)
90分の1対1パーソナルトレーニング 4回セット
36,000円(税込 39,600円)
※ 4回セット | 90分の1回あたり 9,000円(税込 9,900円)
90分の1対1パーソナルトレーニング 12回セット
97,200円(税込 106,920円)
※ 12回セット | 90分の1回あたり 8,100円(税込 8,910円)
90分の1対1パーソナルトレーニング 24回セット
172,800円(税込 190,080円)
※ 24回セット | 90分の1回あたり 7,200円(税込 7,920円)
経歴、実績
おじさんなので略歴は長めです💦

●小中高校とサッカーに明け暮れる。大学時代はセツモードセミナーと言う絵の専門学校とダブルスクール。またトライアスロンにも本格的にのめり込んでいく。

●大学卒業後、業界最大手スポーツクラブに入社したものの退職しトライアスロンのプロとなる。ハワイアイアンマン世界大会出場そして号泣。神奈川県大会は2年連続優勝など。その後、スポーツクラブ業界に復帰し、スポーツ選手のコンディショニングやプログラム開発を行う。

●1996年ホテル日航東京(お台場)のスパ開業を担当。水の魅力、リラクゼーションの魅力を感じる。
●1998年㈱タラソシステムジャパン入社当日にフランスへ派遣されその年、千葉にそのノウハウをもってタラソセンターを開業。その後一貫して健康ビジネス企画・人材開発と商品開発を行う。医療機関のコンサルなど10数施設の開業に携わる。

●その後はスポーツ医学の本場ドイツとの共同プロジェクトで活動。

●現在はConditioning design & plus代表
予防医学(疾病予防、傷害予防、肥満予防、加齢予防など)を土台にトレーニング指導やケアを行う。
トレーニングやライフスタイルをデザインする事を大切に考えています。
これまでの活動実績
●医療法42条施設(福岡、山形)の開業プログラム製作指導
●ドイツの理学的な水陸の運動プログラム製作(㈱ウエルネスディベロップメント)
●疾病予防のための油圧マシンプログラム製作(㈱日本メディックス)
●パーソナルトレーナーシステムの立ち上げと育成研修(㈱コナミスポーツ)
●スパ施設の商品プログラム統括(㈱タラソシステムジャパン)
●人材管理制度の構築と運営(㈱タラソシステムジャパン)
●特定保健指導のための商品と人材の開発監修(㈱フィールファイン)
●ヘルスツーリズム“休養力”向上ツアー(㈱フィールファイン) 


これまで指導した主なクライアントや症状
●サッカー国内代表選手
●大相撲幕内力士
●大手バスケットボールチーム
●横浜高校水泳部
●パーキンソン病
●変形性膝関節症
●脊柱菅狭窄症
保有資格等
●NSCA公認CSCSコンディショニングスペシャリスト・・・傷害予防とスポーツパフォーマンス向上を目的とした、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を有する。

●NSCA公認CPTパーソナルトレーナー

●ACSM公認アメリカスポーツ医学会認定指導員・・・予防医学を含めた運動生理学、循環器疾患の知識やスキルを有し、医療を受けている人に対して、パーソナルトレーニングをより高いレベルで実施することができる。例えば、体力の測定結果から予防医学に則った運動処方を作成し、リスクマネジメントも行うなど。

参考
https://www.nsca-japan.or.jp/exam/certification/