赤平先生からの最新のお知らせ
申し訳ありませんが、私のスケジュールの都合上、曜日の固定は難しいです。
空いている時間ならいつでもできますので、連絡おまちしております。
赤平先生の公開プロフィール
基本情報
赤平 基 あかひら もとき 先生
活動拠点 / 神奈川県
新登場の先生
初対面価格プラン対応 🎉
赤平先生からのメインメッセージ
私自身がトレーニングが好きで、ダイエットやバルクアップのため、日々トレーニングと栄養学の研究をしております。
私の経験が皆様にとって良い情報となり、身体が良い方向へ(外見も体調も心も)変わっていく楽しさを一緒に感じていけたらと思います。

☆指導内容
【初心者のためのマシンの基本的な使い方】
【中級者のためのより効果的なマシンの細かい注意点】
【有酸素運動の取り入れ方】
【フリーウェイトのフォーム】
【トレーニングメニュー作成】
【ダイエット計画作成】
【摂った方がいい食べ物、避けた方がいい食べ物】
【自宅でもできるトレーニング】
の指導が主な内容です。お客様の目的にあった内容をご説明していきますので、上記以外に関してもなんでもご質問ください。

健康的に楽しく継続することが一番大事なことだと思っております。
🎉 赤平先生のパーソナルトレーニング 60分×1回「初回お試しプラン 初対面価格 税込3,850円」
先生と初対面の方限定で、最初の1回を特別価格で受講できるプランです。
先生のトレーニングプラン (3種類)
60分の1対1パーソナルトレーニング 単発
3,500円(税込 3,850円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 4回セット
18,000円(税込 19,800円)
※ 4回セット | 60分の1回あたり 4,500円(税込 4,950円)
90分の1対1パーソナルトレーニング 4回セット
18,000円(税込 19,800円)
※ 4回セット | 90分の1回あたり 4,500円(税込 4,950円)
経歴、実績
スポーツ歴:バスケット、サッカー、バドミントン、テコンドー
趣味:おいしいものを食べる(料理、外食)、トレーニング
趣味で始めたボディメイクにはまり、トレーニングや栄養学の勉強をし、パーソナルトレーナー資格を取得しました。
フィジークの大会に出ており、毎回減量やバルクアップの研究をして、身体を進化できるように努力しています。自分が経験した中での情報が皆様のお役に立てられればと思います。
保有資格等
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)