🎗 椿先生の今後の予定とお知らせ
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椿先生のプロフィールページ
基本情報
椿 未来也 つばき みきや 先生
活動拠点 / 東京都
2022新春特別プラン 🎍
11月の先生の受講者 12人
リピート受講4回以上 75%
予約カレンダー更新 3時間前
初対面限定の特別価格 🌟
椿先生からのメインメッセージ
「脚を細くしたい…」と思っているあなた!

【脚痩せに特化したパーソナルトレーナーがあなたに脚痩せの方法を教えます!】

『脚の太さが気になる』
『デニムやスキニーを履きこなしたい』
『どうしても下半身だけは痩せられない』
『綺麗なバックスタイルを手に入れたい』

足痩せに大切な事は太もも裏とお尻を正しく動かしてトレーニングをする事です!

誤ったトレーニング方法は前ももを発達させ、メンズようなたくましい脚を作ります。

正しいトレーニング方法を覚えて『デニムやジーンズ』を履きこなしましょう!

人生の時間は限られています。
あなたが少しでも『変わりたい』と思った時こそ動き出すタイミングです!

あなたがあなたらしく輝けるように。
僕が最高のサポートをさせて頂きます!!

【サービス内容】

①食事管理
プロのパーソナルトレーナーがあなたにあった食事管理の方法を提案し、最終的にはご自身で『食事管理ができる』ようになります。

②運動初心者でもわかるトレーニング指導
基本的なマシンの使い方から、正しく筋肉に効かすテクニックまでお伝えします。普段筋肉に効いている感覚が分からない方でも、パーソナルトレーニングにより『効いている』感覚が実感できます。

③トレーニングが楽しく習慣化するプラン
カウンセリングによりあなたの目標、トレーニング方針を一緒に決めます。目標に対して出てくる課題を毎回のトレーニングでクリアし、ご自身の『成長・充実感』を味わっていただきます。
トレーニング受講者の体験談
マイトレ受講者さん (40代 女性) / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 1ヶ月前
セルフジムに初めて入会したため、マシーンの使用方法にも不安があり依頼をさせていただきました。一つ一つ、丁寧に、
わかりやすい説明をしていただきました。筋トレを継続してみようという気持ちにさせてくれました。    
マイトレ受講者さん (40代 女性) / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 4ヶ月前
『70分×3回「夏の本気ダイエット・ボディメイク応援プラン 初対面価格 税込14,900円』
を利用しました。
思ってた以上でした。まさに筋肉先生!
★腰痛、ソリ腰緩和、巻き肩、肩こり改善、美しい姿勢!ストレッチ方法等指導。
★疲れにくい元気な身体、理にかなった納得のトレーニングメニュー。
★その人の目的に合った減量指導、血糖値の急上昇を防ぐ食事や方法のノウハウ、食事と体重をストレスなく管理する方法などなど。
また、リピしてご指導お願いするつもりです!
マイトレ受講者さん (40代 女性) / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 5ヶ月前
トレーニング日までは少し不安もありましたが... とても分かりやすく丁寧に教えて頂き、どこに意識して動かすかも細かく教えて頂きました。とても楽しくあっという間に1時間が過ぎました。とても楽しくトレーニングが出来ました。ありがとうございました。
マイトレ受講者さん (30代 男性) / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 6ヶ月前
マシーンの使い方やトレーニングのメニュー等、非常に丁寧に教えていただきました。特にトレーニングする際の正しいフォームや意識する筋肉について、細かい所まで教えていただきながらトレーニングをすることができたので、初心者の私でもマシンの使い方をしっかりとマスターすることができました。とても親切で優しい先生です。ありがとうございました!また、よろしくお願いします。
マイトレ受講者さん (40代 女性) / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 7ヶ月前
久しぶりのトレーニングでしたが、現在の身体の状態、目標をしっかりヒアリングしてくれ、わかりやすく楽しくトレーニング出来ました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします!
先生はこんな人
一見強面な椿先生ですが、話すととても気さくで優しい先生です!トレーニング方法やメニューはもちろん、ライフスタイルに合わせた食生活のアドバイスまでしっかりしてくれます!
『デニムやスキニーを履きこなしたい!』そんなあなたにピッタリな先生です!
🎍 新春限定。椿先生のパーソナルトレーニング 60分×3回「決意を応援!2022新春特別プラン 税込10,890円」
初対面限定かつ期間限定。「60分x3回の対面トレーニング」+「オリジナルトレーニングメニュー作成」。ダイエットやトレーニングを年末年始に始める方の「新春の決意」を応援する特別プランです。
🌟 初対面限定。椿先生のパーソナルトレーニング 60分×1回「初回お試しプラン 税込3,850円」
先生と初対面の方限定。最初の1回を特別価格で受講できるプランです。
椿先生の提案プラン一覧 9プラン
60分の1対1パーソナルトレーニング 3回セット
9,900円(税込 10,890円)
※ 3回セット | 60分の1回あたり 3,300円(税込 3,630円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 4回セット
32,000円(税込 35,200円)
※ 4回セット | 60分の1回あたり 8,000円(税込 8,800円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 8回セット
56,000円(税込 61,600円)
※ 8回セット | 60分の1回あたり 7,000円(税込 7,700円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 単発
3,500円(税込 3,850円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 単発
10,000円(税込 11,000円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 4回セット
32,000円(税込 35,200円)
※ 4回セット | 60分の1回あたり 8,000円(税込 8,800円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 8回セット
56,000円(税込 61,600円)
※ 8回セット | 60分の1回あたり 7,000円(税込 7,700円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 単発
3,500円(税込 3,850円)
経歴、実績
椿 未来也(ツバキ ミキヤ)
東京都出身。
幼少期から夢見たプロ野球選手になれず高校卒業後、建設現場で働く。夢を失った日々を過ごす中でトレーニングに出会う。野球以来に熱中するものを見つけ、全米認定資格を取りパーソナルトレーナーに。
『トレーニングを通して多くの方の人生をより豊かにする』をモットーに都内を中心に活動中。
保有資格等
全米ストレングス&コンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー
日本ダイエット健康協会認定 生活アドバイザー