初めまして、大沢光介と申します。

新たに活動の場を移し長野県にて活動することになりました！

僕自身、スポーツしていたのですが怪我も多く痛みがある期間がたくさんありました。

その痛みというのはどうすれば改善できるのでしょうか？

僕は治療家でもあり、治療もしますが受けるだけ(パッシブ)な事だけでは完全に治らないと感じております。
自分の身体を理解して主導的(アクティブ)なアプローチを行うことがより良い身体づくりに大切なのではないかと思っております。

◆動作分析
◆機能改善

この二つを軸に普段からアプローチさせてもらっております。まずは、動作を分析して正常に働いていない箇所を解析すること。

そこから、4つのフェーズに分けてトレーニングを行なっていくことで身体のコンディション、質を高められていくと考えております。

ぜひ、楽しく身体を動かしながらより良い身体を作り上げて行きませんか！お待ちしております！