ZERA(...先生からの最新のお知らせ
現在、メインは毎週土曜の枠でお受けしております。平日がご希望の方は19時以降でご相談下さり!
ZERA(...先生の公開プロフィール
基本情報
ZERA(日本人です) ぜら 先生
活動拠点 / 埼玉県
🎍 新春お試し3回 9900円
😊 マイトレ新登場の先生
スケジュール更新 6日前
初対面なら初回 3500円
12月の先生の受講者 2人
ZERA(...先生からのメインメッセージ
年齢による体の悩みをお持ちの方は大勢いらっしゃいます。仕事、家事、育児など日々体を酷使しながら頑張っている皆様に、ストレスフリーで無理なく行えるからだ改善プランをご提供致します!
初回は、お体の状態、お悩みなどのヒアリングのお時間を長めに確保したいと思っておりますが、具体的なアプローチも、いくつか行う予定です。次回予約を頂いた方には、無料でオリジナルボディチェックシートをご提供いたします!トレーニング毎にそのシートでお体の変化を記録していきましょう!主に左右のバランスを筋肉や骨格などで、身長や体重などは伺いません。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい!
先生はこんな人
優しく、笑顔の絶えない先生です!フィットネス系のガツガツした雰囲気のトレーニングが苦手な方、初めてパーソナルを受ける方にはオススメです!年齢による悩みも相談にのってくれて、親近感が湧きました!普段の日常生活での意識が大切だと気付かされ、次のトレーニングの日まで教えてもらった事を続けてみようと思っています!
また次回もよろしくお願いします!
出張可能な場所 (2ヶ所)
ZERA(...先生と初対面の方は「2021新春特別版/お試し3回連続セットプラン新春特価9900円」を使えます
2021/1/31 24時までお申し込みいただける新春特別プランです。
ZERA(...先生と初対面の方は初回お試しプラン(3500円税別)を使えます
正式な購入申し込みの前に、希望する場所や日時をメッセージ機能で事前相談することもできます。
先生のトレーニングプラン (9種類)
30分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回
価格 20,000円(税込み 22,000円)
※30分 1回あたり 5,000円(税込み 5,500円)
45分の1対1パーソナルトレーニング x 全6回
価格 42,000円(税込み 46,200円)
※45分 1回あたり 7,000円(税込み 7,700円)
45分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回
価格 28,000円(税込み 30,800円)
※45分 1回あたり 7,000円(税込み 7,700円)
30分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 40,000円(税込み 44,000円)
※30分 1回あたり 5,000円(税込み 5,500円)
初対面お試し限定! 3850円(税込)プラン
40分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 3,500円(税込み 3,850円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全3回
価格 9,900円(税込み 10,890円)
※60分 1回あたり 3,300円(税込み 3,630円)
経歴、実績
冷蔵庫にあるもので作る創作料理
愛犬とたわむれる
筋トレ
最近、家庭菜園を始めました♪
セントラルフィットネス ヨガクラス担当
ヨガスタジオLAVA ヨガクラス担当
中野坂上お寺ヨガ 主宰
阿佐ヶ谷F&Fヨガスタジオ ヨガクラス担当
ロハソラ(現自由ヶ丘GIFT)ヨガクラス担当
その他、都内でプライベートレッスンを中心に活動中
保有資格等
全米ヨガアライアンス200H取得
アシュタンガヨガ36時間コース修了
AKIC(アナトミー&キネシオロジー・インテンシヴコース)修了