佐藤先生の公開プロフィール
基本情報
佐藤 公治 さとう こうじ 先生
活動拠点 / 東京都
NEW! 新登場の先生
スケジュール更新 12時間前
初対面なら初回 3500円
先生からのメインメッセージ
ボディメイク・ダイエット・腰痛肩こり予防など、ジム初心者の方も無理なくステップアップできるプログラムをご案内致します。

ウェイトトレーニング(筋トレ)は、正しく進めればいつからでもボディイメイクや代謝アップの効果が得られます。

また、あわせてパートナーストレッチもご提供。柔軟性の向上や疲労回復、腰痛・肩こりなどの予防効果も期待できます。

(FASTGYM24では会員外の方も、マイトレのトレーナーと同伴でパーソナルトレーニングが受けられます。お問い合わせは下記「プランの詳細確認」→「メッセージで相談する」よりお願い致します)
動画でわかる佐藤先生
先生はこんな人
「週1筋トレでウエストがサイズダウン!」「ストレッチで腰や肩がスッキリ!」などのご感想が多数の佐藤先生。
初めての方や女性の方も安心して受けられます。

ブログ「筋トレ・ダイエット パーソナルトレーナー佐藤公治」
(twitterから、ご覧いただけます)
佐藤先生と初対面の方は初回お試しプラン(3500円税別)を使えます
正式な購入申し込みの前に、希望する場所や日時をメッセージ機能で事前相談することもできます。
先生のトレーニングプラン (5種類)
初対面お試し限定! 3850円(税込)プラン
30分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 3,500円(税込み 3,850円)
30分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 4,500円(税込み 4,950円)
30分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 32,000円(税込み 35,200円)
※30分 1回あたり 4,000円(税込み 4,400円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 8,000円(税込み 8,800円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 56,000円(税込み 61,600円)
※60分 1回あたり 7,000円(税込み 7,700円)
経歴、実績
東京都出身。

幼少時代は貧弱で体力もありませんでしたが、トレーニングによって体が変わったことに感激。この喜びを多くの方に知ってもらいたいと思い、以来フィットネス業界で各種運動指導を行ってきました。
92年よりフィットネスクラブにてジム・スタジオ、企業にて体操教室などを担当。06年よりパーソナルトレーニングを開始。

ジム初心者の方の指導は3,000件以上。「週1筋トレでウエスト-6cm」「体重が7㎏減、中性脂肪も減った」「ヒップアップして脚が細くなり、ズボンが楽に」など、ご感想多数。

自身も-13㎏のダイエット経験あり。
保有資格等
NSCA(米国ストレングス&コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナー
日本ストレッチング協会認定ストレッチングインストラクター