古木先生からの最新のお知らせ
現在、新規のご予約を受け付けております。主に東京都、神奈川県のジムにてセッションを行うことができます。
詳しくはお問い合わせください。
古木先生の公開プロフィール
基本情報
古木 知彦 こぎ ともひこ 先生
活動拠点 / 東京都
古木先生からのメインメッセージ
コロナ禍で多くの方が生活の変化を余儀なくされていると思います。
在宅ワークなどの影響で体力の低下や体型の変化を感じている皆さんに、それぞれに合ったプログラムでフィットネスを提供できればと思います。

また、これまでもトレーニングを続けてきたがなかなか効果を感じられていない方や、自分では何をすればわからない方などにとってもパーソナルトレーニングは非常に効果のあるものです。

「我流」ではなく、専門家の指導であなたに合ったトレーニングを体験してみませんか?

身体の機能を活かしたトレーニングによって「見た目」も「動き」も改善することができます。まずはお問い合わせください!
先生のトレーニングプラン (1種類)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 8,000円(税込み 8,800円)
経歴、実績
大手フィットネスクラブでのインストラクターを経てパーソナルトレーナーとしての活動を開始。若年層から高齢者まで幅広い層を対象に、年間約1,000セッションを行う。

ヨーロッパで生活をしていたこともあり、その英語力を活かして外国人のクライアントへの指導も行なっている。

またクロスフィットのコーチとしても都内のジムで活動中。アスリートとしてクロスフィットの国際大会への参加、受賞歴あり。
保有資格等
NSCA-CSCS
CrossFit Level 1 Trainer