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対中先生からの最新のお知らせ
あけましておめでとうございます。
パーソナルで新年スタートしましょう❗
新春特別版(初回お試し3回分)コースはリーズナブルに始められて大変お得です。
理想の身体作りに向けて良いスタートを切りませんか?
お気軽にメッセージお寄せ下さい❗😁
対中先生の公開プロフィール
基本情報
対中 紀行
たいなか のりゆき 先生
活動拠点 / 神奈川県
🎍 新春お試し3回 9900円
スケジュール更新 2日前
初対面なら初回 3500円
12月の先生の受講者 15人
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対中先生からのメインメッセージ
トレーニングといっても目的は人それぞれです。
・ガッツリ筋肉つけてマッチョになりたい方
・筋トレで身体を引き締めてシェイプアップやダイエットしたい方
・日常生活や軽く運動する時に疲れない動ける体力作りしたい方
・健康維持の為にトレーニングしたい方
・加齢による筋力低下を抑え向上させたい方等々。
ジムでよくわからずただ漠然とマシン使っている方、それはちょっともったいないかも。
ジムとか行ったことないよという方ご安心下さい。
パーソナルトレーナーは敷居が高いと思う方いたら全然そんなことないです。
マイトレーナーズは提携ジム(主にFastgym24 )で非会員の方もパーソナル指導料金のみでご利用頂けます。
よくあるパーソナル専門ジムのように2ヵ月コース何十万円のような形ではないので1回2回だけ教わりたいというやり方もOKですし、しっかり成果を出すために継続コースのプランでご利用も勿論出来ます(その場合でもパーソナル専門ジムより圧倒的に格安だと思います)。
ちなみに私のバックボーンであるラグビーリーグ(13人制)は日本では知名度低いですが、最もタフなスポーツとも言われる高いフィジカルが求められる競技です。
海外強豪チームや日本代表主将としての経験はアスリートのフィジカル強化、パフォーマンスアップにお役立て出来ると思います。
また約2年程、治療院でパーソナルトレーニングを担当し運動が苦手な方やご年配の方(90歳の方も!)への指導経験もございますので健康維持やメタボ対策といった目的の方も安心してお受けください。
あと現在も並行してスポーツ施設内でジムトレーナーもしておりますので、体力や年齢、目的など様々な方々と日々接しております。
親身になってお客様の目的達成の為に一緒に取り組んで参りたいと思いますので、よろしくお願いいたします!
動画でわかる対中先生
トレーニング受講者の体験談
マイトレで先生のトレーニングを受講された方は体験談を投稿できます。
マイトレ受講者さん (40代 女性) /
満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 3日前
初めてのトレーニングでしたが、とても分かりやすく自分の目標に向けてのやり方を丁寧に教えて頂きました。自己流でずっとやって来たのですが、実はもっと高負荷で出来る力があると言って頂き、これからのトレーニング人生の励みになりました。
マイトレ受講者さん (30代 男性) /
満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 2ヶ月前
丁寧であることはもちろん、とても現実的な指導をいただけます。もっとやらなくて良いの?と思うぐらいでしたが、そのおかけで1年以上続けられ、特に食事制限もなく、1年で8kgの減量にも繋がりました!感謝です。専門知識もお持ちなので、細かい相談にも答えていただける先生です!
マイトレ受講者さん /
満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
初めてジムを使うので、何もわからないところ、丁寧に教えていただけました。筋力アップしたいときに指導してほしいトレーナーさんです。
マイトレ受講者さん /
満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
トレーニング方法だけではなくパワーラックやツールの使い方、注意点など丁寧に教えて下さり、自主トレする際のメニューの選択肢が増えました。
体育会系な見た目に反してとても穏やかで優しいお人柄なので、つい質問やリクエストを沢山してしまい時間が押してすみませんでした。
是非また宜しくお願いします。
マイトレ受講者さん /
満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
専門的です
先生はこんな人
13人制ラグビー日本代表元主将。
アスリートだけでなくダイエットや健康的な身体作りをしたい方等お客様の多種多様な目的に合わせて、しっかりと寄り添ってサポートしてくれる先生です。
謙虚にしっかりと向き合ってくれるので、初心者の方でも安心です。
出張可能な場所 (46ヶ所)
A-1EXPRESS 千歳烏山店
A-1EXPRESS 調布店
A-1EXPRESS 淵野辺店
A-1EXPRESS 吉祥寺店
A-1EXPRESS 向ヶ丘遊園店
A-1EXPRESS 小田急相模原店
A-1EXPRESS 柴崎店
A-1EXPRESS 玉川学園前店
FASTGYM24 武蔵新城店
FASTGYM24 綱島店
FASTGYM24 都立大学店
FASTGYM24 奥沢店
FASTGYM24 荏原中延店
FASTGYM24 武蔵新田店
FASTGYM24 西小山店
FASTGYM24 糀谷店
FASTGYM24 豪徳寺店
FASTGYM24 小田急相模原店
FASTGYM24 中野島店
FASTGYM24 祖師ヶ谷大蔵店
FASTGYM24 梅屋敷店
FASTGYM24 雑色店
FASTGYM24 六角橋店
FASTGYM24 仲町台店
FASTGYM24 雪が谷大塚店
FASTGYM24 川崎西口店
FASTGYM24 弘明寺店
FASTGYM24 大森町店
FASTGYM24 百合ヶ丘店
FASTGYM24 西小山アネックス店
FASTGYM24 矢向店
FASTGYM24 鶴川店
FASTGYM24 東林間店
FASTGYM24 氷川台店
FASTGYM24 元住吉店
FASTGYM24 溝の口店
FASTGYM24 喜多見店
FASTGYM24 大倉山店
FASTGYM24 平間店
FASTGYM24 元住吉アネックス店
FASTGYM24 根岸店
FASTGYM24 西大井店
FASTGYM24 小田栄店
FASTGYM24 川崎西口アネックス店
自宅出張(詳細は相談)
24時間ジム以外(詳細は相談)
対中先生と初対面の方は「2021新春特別版/お試し3回連続セットプラン新春特価9900円」を使えます
2021/1/31 24時までお申し込みいただける新春特別プランです。
2021新春特別プランの内容を確認
対中先生と初対面の方は初回お試しプラン(3500円税別)を使えます
正式な購入申し込みの前に、希望する場所や日時をメッセージ機能で事前相談することもできます。
初回お試しプランの内容を確認
先生のトレーニングプラン (15種類)
初対面お試し限定! 3850円(税込)プラン
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
初回お試し3500円コース(初回利用の方限定プランです。)
プランの詳細確認
価格 3,500円(税込み 3,850円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全3回
2021新春特別版(お試し3回連続セットプラン新春特価9900円)
プランの詳細確認
価格 9,900円(税込み 10,890円)
※60分 1回あたり 3,300円(税込み 3,630円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
2回目5000円コース(2回目を特別価格で受けられます!)
プランの詳細確認
価格 5,000円(税込み 5,500円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全2回
60分×2回(1回あたり6000円!お気軽に継続出来る2回分!)
プランの詳細確認
価格 12,000円(税込み 13,200円)
※60分 1回あたり 6,000円(税込み 6,600円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回
60分×4回(1回あたり5750円!)
プランの詳細確認
価格 23,000円(税込み 25,300円)
※60分 1回あたり 5,750円(税込み 6,325円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
60分×8回(1回あたり5500円!)
プランの詳細確認
価格 44,000円(税込み 48,400円)
※60分 1回あたり 5,500円(税込み 6,050円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全16回
60分×16回(1回あたり5250円!)
プランの詳細確認
価格 84,000円(税込み 92,400円)
※60分 1回あたり 5,250円(税込み 5,775円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全2回
90分×2回(1回あたり8750円!お気軽に継続出来る2回分!)
プランの詳細確認
価格 17,500円(税込み 19,250円)
※90分 1回あたり 8,750円(税込み 9,625円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回
90分×4回(1回あたり8500円! )
プランの詳細確認
価格 34,000円(税込み 37,400円)
※90分 1回あたり 8,500円(税込み 9,350円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
90分×8回(1回あたり8250円! )
プランの詳細確認
価格 66,000円(税込み 72,600円)
※90分 1回あたり 8,250円(税込み 9,075円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全16回
90分×16回(1回あたり8000円!確実に成果を出す最上級コースです!!)
プランの詳細確認
価格 128,000円(税込み 140,800円)
※90分 1回あたり 8,000円(税込み 8,800円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
60分1回分(継続ではなく単発で受けたい方)
プランの詳細確認
価格 6,500円(税込み 7,150円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
90分1回分(継続ではなく単発で受けたい方)
プランの詳細確認
価格 9,000円(税込み 9,900円)
30分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
追加30分(他のコースと組み合わせて)
プランの詳細確認
価格 3,500円(税込み 3,850円)
80分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
グループフィットネスレッスン(グループでのフィットネスレッスン企画時の設定です)
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価格 2,000円(税込み 2,200円)
先生の月額プラン (3種類)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月1回分
月額プラン 月1回パーソナルトレーニングプラン(忙しくても健康な身体をキープ!)
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月額 8,000円(税込み 8,800円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月4回分
月額プラン 週1回(月4回)パーソナルトレーニングプラン(運動を習慣づけたい!)
プランの詳細確認
月額 24,000円(税込み 26,400円)
※60分 1回あたり 6,000円(税込み 6,600円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月8回分
月額プラン 週2回(月8回)パーソナルトレーニングプラン(本格的な運動を継続したい!)
プランの詳細確認
月額 48,000円(税込み 52,800円)
※60分 1回あたり 6,000円(税込み 6,600円)
経歴、実績
1972年5月23日生
東京都出身
小学校では野球、空手、相撲
中学では柔道、高校からラグビーを始める。
20代半ばで15人制から13人制のラグビーリーグに転向。
オーストラリア、ニュージーランドに渡りセミプロでプレー(NZ時。オークランド地区プレミア)。
2002年~日本代表。
2006年~約4年日本代表主将としてワールドカップ予選等プレー。
2015,2016年日本代表ヘッドコーチ。
2011年~パーソナルトレーナーとして活動開始。
2012年~ティップネス、ジムトレーナー
2020年4月~コナミスポーツ、ジムトレーナーとしての活動も併用中。
170cm88kg
2011年に全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)のパーソナルフィットネストレーナー資格を取得しパーソナルトレーナーの活動を始める。
クライアントのご自宅やご希望場所での出張トレーニングを中心に活動。
2012年から大手フィットネスクラブのスタッフとしての活動も開始、主にジムトレーナーやレッスンを担当、現在も継続中。
2013,2014年は横浜関内にある治療院と提携し患者様のパーソナルトレーニングを担当。
2015年にはオーストラリアに本部を構える自重エクササイズのZUU(ズートレーニング)の公認トレーナーとなる(日本人第1号)。
2017年からはZUUから派生したトレーニングツール、ANKORRの販売、指導に携わる。
2018年からはトレーニングツール、イナーシャーウェーブの販売、指導に携わる。
ZUU及びイナーシャーウェーブのグループレッスンも月1ペースで都内中心に開催中(不定期で関西も)。
2019年からはマイトレーナーズと契約しFASTGYM24での指導も開始。
指導実績:
ラグビー日本代表選手
7人制ラグビー日本代表選手
ラグビーリーグ日本代表選手
タッチラグビー日本代表選手
タグフットボール日本代表選手
プロ総合格闘家
女子プロ総合格闘家
ラグビートップリーグ選手
アメリカンフットボールXリーグ選手
アメリカンフットボールオーストラリア代表選手
マスターズレスリング日本王者
都内公立中学校高等学校各運動部
等
パーソナルトレーニング指導年齢実績:
13~90歳
保有資格等
【My Trainers公認資格】・スタビライゼーションアドバンサーNESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)パーソナルフィットネストレーナー
THE ZUUレベル1トレーナー
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
New Zealand Rugby league協会公認初級コーチ
日本PNFテクニック協会PNFトレーナー
ティップネスGYM育成トレーナー
NESTA認定パワーサプリメントスペシャリスト