対中先生のプロフィールページ
対中 紀行 たいなか のりゆき 先生
活動拠点 / 神奈川県
スケジュール更新 13時間前
初回お試しプラン 税込3850円
対中先生の先月の受講者 6人
先生はこんな人
13人制ラグビー日本代表元主将。
アスリートだけでなくダイエットや健康的な身体作りをしたい方等お客様の多種多様な目的に合わせて、しっかりと寄り添ってサポートしてくれる先生です。
謙虚にしっかりと向き合ってくれるので、初心者の方でも安心です。
対中先生から皆さんへの応援メッセージ
トレーニングといっても目的は人それぞれです。
・ガッツリ筋肉つけてマッチョになりたい方
・筋トレで身体を引き締めてシェイプアップやダイエットしたい方
・日常生活や軽く運動する時に疲れない動ける体力作りしたい方
・健康維持の為にトレーニングしたい方
・加齢による筋力低下を抑え向上させたい方等々。

ジムでよくわからずただ漠然とマシン使っている方、それはちょっともったいないかも。
ジムとか行ったことないよという方ご安心下さい。
パーソナルトレーナーは敷居が高いと思う方いたら全然そんなことないです。
マイトレーナーズは提携ジム(主にFastgym24 )で非会員の方もパーソナル指導料金のみでご利用頂けます。
よくあるパーソナル専門ジムのように2ヵ月コース何十万円のような形ではないので1回2回だけ教わりたいというやり方もOKですし、しっかり成果を出すために継続コースのプランでご利用も勿論出来ます(その場合でもパーソナル専門ジムより圧倒的に格安だと思います)。

ちなみに私のバックボーンであるラグビーリーグ(13人制)は日本では知名度低いですが、最もタフなスポーツとも言われる高いフィジカルが求められる競技です。
海外強豪チームや日本代表主将としての経験はアスリートのフィジカル強化、パフォーマンスアップにお役立て出来ると思います。
また約2年程、治療院でパーソナルトレーニングを担当し運動が苦手な方やご年配の方(90歳の方も!)への指導経験もございますので健康維持やメタボ対策といった目的の方も安心してお受けください。
あと現在も並行してスポーツ施設内でジムトレーナーもしておりますので、体力や年齢、目的など様々な方々と日々接しております。
親身になってお客様の目的達成の為に一緒に取り組んで参りたいと思いますので、よろしくお願いいたします!
対中先生のトレーニングを受講した方の体験談
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
専門的です
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
トレーニング方法だけではなくパワーラックやツールの使い方、注意点など丁寧に教えて下さり、自主トレする際のメニューの選択肢が増えました。
体育会系な見た目に反してとても穏やかで優しいお人柄なので、つい質問やリクエストを沢山してしまい時間が押してすみませんでした。
是非また宜しくお願いします。
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
筋トレ初心者ですが、フリーウエイトの指導をお願いし、正しい姿勢や持ち上げ方、事故や怪我につながるNGなど、とても丁寧にわかりやすく教えていただきました。こちらの要望も聞いてくれつつ提案やアドバイスをしっかりしてくださるトレーナーさんでした。また次もお願いしたいと思います!
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
専門的です
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
初めてジムを使うので、何もわからないところ、丁寧に教えていただけました。筋力アップしたいときに指導してほしいトレーナーさんです。
対中先生と初対面の方は初回お試しプラン(税込3850円)を使えます
正式に申し込む前に、希望する場所や日時をメッセージ機能で事前相談することもできます。
対中先生のトレーニングプラン (全13プラン)
初対面お試し限定! 3850円(税込)プラン
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 3,500円(税込み 3,850円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 5,000円(税込み 5,500円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全2回
価格 12,000円(税込み 13,200円)
※60分 1回あたり 6,000円(税込み 6,600円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回
価格 23,000円(税込み 25,300円)
※60分 1回あたり 5,750円(税込み 6,325円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 44,000円(税込み 48,400円)
※60分 1回あたり 5,500円(税込み 6,050円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全16回
価格 84,000円(税込み 92,400円)
※60分 1回あたり 5,250円(税込み 5,775円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全2回
価格 17,500円(税込み 19,250円)
※90分 1回あたり 8,750円(税込み 9,625円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回
価格 34,000円(税込み 37,400円)
※90分 1回あたり 8,500円(税込み 9,350円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 66,000円(税込み 72,600円)
※90分 1回あたり 8,250円(税込み 9,075円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全16回
価格 128,000円(税込み 140,800円)
※90分 1回あたり 8,000円(税込み 8,800円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 6,500円(税込み 7,150円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 9,000円(税込み 9,900円)
30分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 3,500円(税込み 3,850円)
対中先生の月額プラン (全3プラン)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月1回分
月額 8,000円(税込み 8,800円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月4回分
月額 24,000円(税込み 26,400円)
※60分 1回あたり 6,000円(税込み 6,600円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月8回分
月額 48,000円(税込み 52,800円)
※60分 1回あたり 6,000円(税込み 6,600円)
経歴、実績
1972年5月23日生
東京都出身
小学校では野球、空手、相撲
中学では柔道、高校からラグビーを始める。
20代半ばで15人制から13人制のラグビーリーグに転向。
オーストラリア、ニュージーランドに渡りセミプロでプレー(NZ時。オークランド地区プレミア)。
2002年~日本代表。
2006年~約4年日本代表主将としてワールドカップ予選等プレー。
2015,2016年日本代表ヘッドコーチ。
2011年~パーソナルトレーナーとして活動開始。
2012年~ティップネス、ジムトレーナー
2020年4月~コナミスポーツ、ジムトレーナーとしての活動も併用中。
170cm88kg
2011年に全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)のパーソナルフィットネストレーナー資格を取得しパーソナルトレーナーの活動を始める。
クライアントのご自宅やご希望場所での出張トレーニングを中心に活動。
2012年から大手フィットネスクラブのスタッフとしての活動も開始、主にジムトレーナーやレッスンを担当、現在も継続中。
2013,2014年は横浜関内にある治療院と提携し患者様のパーソナルトレーニングを担当。
2015年にはオーストラリアに本部を構える自重エクササイズのZUU(ズートレーニング)の公認トレーナーとなる(日本人第1号)。
2017年からはZUUから派生したトレーニングツール、ANKORRの販売、指導に携わる。
2018年からはトレーニングツール、イナーシャーウェーブの販売、指導に携わる。
ZUU及びイナーシャーウェーブのグループレッスンも月1ペースで都内中心に開催中(不定期で関西も)。
2019年からはマイトレーナーズと契約しFASTGYM24での指導も開始。
指導実績:
ラグビー日本代表選手
7人制ラグビー日本代表選手
ラグビーリーグ日本代表選手
タッチラグビー日本代表選手
タグフットボール日本代表選手
プロ総合格闘家
女子プロ総合格闘家
ラグビートップリーグ選手
アメリカンフットボールXリーグ選手
アメリカンフットボールオーストラリア代表選手
マスターズレスリング日本王者
都内公立中学校高等学校各運動部

パーソナルトレーニング指導年齢実績:
13~90歳
保有資格等
【My Trainers公認資格】・スタビライゼーションアドバンサーNESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)パーソナルフィットネストレーナー
THE ZUUレベル1トレーナー
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
New Zealand Rugby league協会公認初級コーチ
日本PNFテクニック協会PNFトレーナー
ティップネスGYM育成トレーナー
NESTA認定パワーサプリメントスペシャリスト