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島田 大輔 先生のプロフィールページ
島田 大輔 しまだ だいすけ 先生
活動拠点 / 東京都

先生はこんな人
出来なかったことが出来るようになる!をテーマにトレーニングセッションを組み立ててくれる島田先生。
柔軟性や筋力アップなど細かな部分までアプローチしてくれるので、一生使える身体を手に入れることが出来ます!
トレーナー紹介画像
島田先生から皆さんへの応援メッセージ
指導コンセプトは『出来なかったことが出来るように!』
私のパーソナルセッションは基礎的な筋力トレーニングを主に行います。しっかりとしたフォームで行う全身の筋力トレーニングは筋力、柔軟性などの体力を向上させることが出来ます。
上記の指導方による競技力向上や日常生活での不定愁訴、膝痛、腰痛の改善を得意としています。
・あたり負けない身体になりたい
・もっと身体を大きくしたい
・もっとパワーがほしい
・もっと跳びたい
・もっと速く走りたい
・疲れにくい身体がほしい
・身体を柔らかくしたい
・腰痛、膝痛、肩こりから解放されたい
・習得したい動きがある
あなたの目標は何ですか?
1つでも当てはまる方は是非一度ご相談ください。
一緒にいつまでも健康で動き続けられる身体を作りましょう!
※トレーニングメニューの作成は3回以上受講された方のみとさせていただきます。
島田先生のトレーニングを受講した方の体験談
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
弱点沿ったトレーニングを指導して頂けます!
背中が弱いとまさに
今までサボっていた部位を指摘されてしまいました!
スパルタではなく、個人に合わせた指導をして頂けるので、トレーニングが初心者、
もしくはブランクのありの方におススメです!
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
パフォーマンス向上にはもってこいのトレーナーです。
種目を取り入れる理由や、動作がきれいにできない理由を分かりやすく説明してくださります。
私自身、パフォーマンスの向上を感じておりますし、なにより練習のし過ぎによる故障がぐんと減りました。
まだまだやれるという気持ちにさせてくれること間違いありません!
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
今までは独学で単純に鍛えていました。自分の弱点を踏まえた上で目標、目的達成に向けたトレーニングメニューを組んでいただきました。またトレーニング中も非常に明確な指導をしていただきました。初心者の方には特におすすめしたいトレーナーさんです。
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
トレーニングを始めて
・疲れにくくなった
・常に姿勢を意識するようになった
・今まで履けなかったヒールを履いて5000歩 歩けた
全般に生活の質が向上したと思います。現在64歳ですが、これからも頑張りたいと思います。
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
筋肉単体ではなく、身体全体のバランスや繋がりを見て弱い所を指摘してくれ、改善するトレーニングをしてくれるので、目から鱗です!軽い四十肩だったのですが、トレーニング3回、家で教わったストレッチをしてるだけでかなり楽になりました。女性のボディメイクに関しても知識が豊富で、身体の歪みまで考慮してメニューを組んで貰えます。
島田先生のトレーニングプラン (全12プラン)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 61,200円(税込み 67,320円)
※60分 1回あたり 7,650円(税込み 8,415円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 88,200円(税込み 97,020円)
※90分 1回あたり 11,025円(税込み 12,127円)
120分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 111,600円(税込み 122,760円)
※120分 1回あたり 13,950円(税込み 15,345円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全16回
価格 115,600円(税込み 127,160円)
※60分 1回あたり 7,225円(税込み 7,947円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全16回
価格 166,600円(税込み 183,260円)
※90分 1回あたり 10,412円(税込み 11,453円)
120分の1対1パーソナルトレーニング x 全16回
価格 210,800円(税込み 231,880円)
※120分 1回あたり 13,175円(税込み 14,492円)
経歴、実績
島田 大輔(シマダ ダイスケ)
1988年10月28日生まれ
出身・東京都
主な活動場所・都内(新宿周辺)
ブログも日々更新中です。詳しい情報はブログ、インスタをご覧ください。
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強く動き続けるために…
http://dshimada-training.blog.jp
〜2013年テニス指導者。
2013年より大手フィットネスクラブに勤務。
2015年よりパーソナルトレーナーとして独立。
契約先フィットネスクラブやパーソナルスペース、学生の部活動などで指導中。
指導歴
ダンサー、格闘家、トライアスリート、テニス選手、サッカー選手などのアスリート(プロ、学生)。趣味でマラソン、テニス、バドミントンなどの競技を行うセミアスリート。
またQOL向上、筋力アップ、筋肉量アップを目的とした学生から高齢者、芸能人までも幅広く指導。
保有資格等
NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー)
NESTAテニスコンディショニングスペシャリスト