山田さやか先生のプロフィール / 活動拠点東京都 / マイトレ

山田さやか先生のプロフィールページ

山田さやかやまださやか先生

活動拠点 / 東京都

先生はこんな人

ご自身のボディメイク体験に基づいたトレーニングでサポートしてくれる山田先生。ご自身もボディメイクの大会で何度も優勝されています。
ボディメイク・ダイエットを専門に一人一人のなりたい身体へのアプローチをサポートしてくれます！

トレーナー紹介画像

山田先生から皆さんへの応援メッセージ

なりたい体になるために、一緒にがんばりましょう！私自身太っていた過去があり、こんな風に変われるんだ！と皆様に納得していただけると思います。私自身、全く運動をしない生活から1年後にボディメイクの大会で優勝できるまでに成長できました。
しかし、なりたい体になる為には1人では厳しいです。しっかりサポートして目標まで伴走します！

山田先生のトレーニングを受講した方の体験談

トレーニング受講者さん満足度 5.0

とても丁寧でわかりやすい指導で、終始楽しくトレーニング出来ました。食事面も少し相談しただけなのに色々と教えて下さり、しっかりサポートして貰えそうだなと感じました。次回からのトレーニングも楽しみです。

トレーニング受講者さん満足度 5.0

明るくて、とても気持ちの良い先生です。レッスン前から、私の運動経験やニーズを聞いて下さり、それに応じてレッスンプランを考えてきてくださります。「自分一人でも出来るメニューを習いたいか、私（先生）とだからこそ出来るメニューを習いたいか」など、私の要望も汲み取って下さりました。
説明はとてもわかりやすく、モチベーションが湧いてくるレッスンでした。
またよろしくお願いいたします！

トレーニング受講者さん満足度 5.0

とても分かりやすくてよかったです。ジムのマシンは、もちろん、鏡の使い方まで！自分の目的に合ったトレーニング内容で教えてもらいました。ありがとうございました。

トレーニング受講者さん満足度 5.0

体調に合わせて、トレーニングメニューも変更してくださり、いつも笑顔で楽しいトレーニングです(^^)

トレーニング受講者さん満足度 5.0

自分の理想の体型に向け、必要なトレーニングメニューを作って頂きました。
ココは引き締めたいけど、こうなりたくはないと言うワガママにも、瞬時に対応して下さり、意識する効かせたい筋肉が何処かも指導して頂き、しっかり使えてる実感がその場であったのがすごいです！
もちろん翌日は筋肉痛です。
また是非お願いしたいと思います。

山田先生が出張可能な場所（全28ヶ所）

山田先生のトレーニングプラン (全7プラン)

60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回

MY TRAINERSオンライン（60分のパーソナルトレーニングが在宅で、1回2,000円で受講可能！）
プランの詳細確認

価格 2,000円（税込み 2,200円）

60分の1対1パーソナルトレーニング x 全3回

マシン使い方パーソナル全3回コース（ジムのマシンの使い方をしっかり覚えていただけるコースです！）
プランの詳細確認

価格 14,800円（税込み 16,280円）

※60分 1回あたり 4,933円（税込み 5,426円）

60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回

1ヶ月集中週2回パーソナルプラン（運動習慣のきっかけを作りたい方にオススメ！）
プランの詳細確認

価格 59,800円（税込み 65,780円）

※60分 1回あたり 7,475円（税込み 8,222円）

60分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回

1ヶ月集中週1回パーソナルプラン（短期間で結果を出したい方にオススメ！）
プランの詳細確認

価格 39,800円（税込み 43,780円）

※60分 1回あたり 9,950円（税込み 10,945円）

60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回

パーソナル60分コース（カッコイイ身体づくりをしませんか。）
プランの詳細確認

価格 8,000円（税込み 8,800円）

10分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回

食事指導１ヶ月（毎日のLINEでの食事指導で食生活を見直してみませんか。）
プランの詳細確認

価格 8,000円（税込み 8,800円）

初対面お試し限定! 3500円プラン

60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回

初回お試し3500円プラン（初対面の方向けの特別価格3500円プランです）
プランの詳細確認

価格 3,500円（税込み 3,850円）

山田先生の月額プラン (全4プラン)

月額プランオンライン食事指導プラン（プロからのチェック！健康的な食生活を続けたい！）
プランの詳細確認

月額 6,000円（税込み 6,600円）

60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月1回分

月額プラン月1回パーソナルトレーニングプラン（忙しくても健康な身体をキープ！）
プランの詳細確認

月額 8,000円（税込み 8,800円）

60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月4回分

月額プラン週1回（月4回）パーソナルトレーニングプラン（運動を習慣づけたい！）
プランの詳細確認

月額 32,000円（税込み 35,200円）

※60分 1回あたり 8,000円（税込み 8,800円）

60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月8回分

月額プラン週2回（月8回）パーソナルトレーニングプラン（本格的な運動を継続したい！）
プランの詳細確認

月額 64,000円（税込み 70,400円）

※60分 1回あたり 8,000円（税込み 8,800円）

経歴、実績

ボディメイクを専門にしています！
明確な目標をつくって一緒に頑張って理想のボディを作り上げましょう。食事のアドバイスもお任せ下さい！
食べないで体重を減らすダイエットが世の中にあふれています。辛いダイエットを続けていらっしゃる方、健康的にたくさん食べて綺麗になりましょう。
ボディメイクやダイエットに必要なのは明確な期間と目標、そして継続です。どんな目標でもいいのです！夏までにこのパンツをはきたい、体脂肪率何パーセントにしたい、はたまた、コンテストで入賞したい、、、
しっかりとした目標を定め、一緒に頑張ってみませんか？パーソナルトレーナーは先生でもありますが、皆さまのゴールまで共に走る伴走者です。たくさんの不安や不満も一緒に乗り越えてゴールを目指してみましょう！

2017年ＮＰＣＪアスリートモデル優勝、
2018年ＮＰＣＪアスリートモデル2位ビキニオープン3位
2018年The red carpet 4位
2019年ＮＰＣＪアスリートモデルエリート優勝
2019年ＮＰＣＪビキニエリート優勝
1999年水上スキー新人戦全国大会女子スラローム２位女子団体総合優勝

保有資格等

NSCA 全米公認ストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーナー