山田さやか先生のプロフィール / 活動拠点東京都 / マイトレ

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山田さやかやまださやか先生

活動拠点 / 東京都

先生はこんな人

ご自身のボディメイク体験に基づいたトレーニングでサポートしてくれる山田先生。ご自身もボディメイクの大会で何度も優勝されています。
ボディメイク・ダイエットを専門に一人一人のなりたい身体へのアプローチをサポートしてくれます！

トレーナー紹介画像

山田先生から皆さんへの応援メッセージ

なりたい体になるために、一緒にがんばりましょう！私自身太っていた過去があり、こんな風に変われるんだ！と皆様に納得していただけると思います。私自身、全く運動をしない生活から1年後にボディメイクの大会で優勝できるまでに成長できました。
しかし、なりたい体になる為には1人では厳しいです。しっかりサポートして目標まで伴走します！

山田先生のトレーニングを受講した方の体験談

トレーニング受講者さん満足度 5.0

初めてで緊張したのですが、
明るく優しく具体的に目標へのプラン、体の使い方を教えていただいたため、すんなり頭に入りました。
とても疲れましたが、それでトレーニングを止めたくなるのではなく、
これなら目標達成できる、手伝って頂けたら続けられる、と自信がもらえる先生です。
何より目の前の先生が目標になります。
おみやげに具体的な宿題も頂けたので、次回までに自分でも出来ることをしっかりやっていきたいです！

トレーニング受講者さん満足度 5.0

トレーニング内容は次の日バキバキの筋肉痛で辛かったですが、効果を感じたのと先生の励ましと褒めで楽しく体験できました！先生もスタイルがすごく良くて頑張ろうって思えて是非続けれたらと思います！

トレーニング受講者さん満足度 5.0

終始とても丁寧にトレーニングしていただきました。身体の動きに制限があることをお伝えしていたところ、無理のないよう特別なメニューを考えてくださいました。家に籠もりがちで、これではいかんとジムに行くことにしたのですが、身体を動かすことによって前向きになれた気がします。
とても素敵な女性の先生です。

トレーニング受講者さん満足度 5.0

3回目のトレーニングでした。普段一人でトレーニングするとどうしても甘えが出てしまって追い込めなかったのですが、山田さんのパーソナルを受けて、同じ1時間でもここまで追い込めるのか！と驚きました。
トレーニングメニューは辛いはずなのに「いい感じだよ！」と絶妙なタイミングで褒めてくれるので、あっという間に時間が過ぎていきます。
トレーニング後の爽快感もたまりません！これなら飽き性の私でも続けられそうです！

トレーニング受講者さん満足度 5.0

生理前直前というのもあって、なかなかうまくいきませんが、それでも神経質にならずにいてくれます。女性ならではの症状は、女性にしかその仕組みや謎は分かりません。
そういった部分でもフォローが行き届くので嬉しいです。

山田先生が出張可能な場所（全27ヶ所）

山田先生のトレーニングプラン (全6プラン)

60分の1対1パーソナルトレーニング x 全3回

マシン使い方パーソナル全3回コース（ジムのマシンの使い方をしっかり覚えていただけるコースです！）
プランの詳細確認

価格 14,800円（税込み 16,280円）

※60分 1回あたり 4,933円（税込み 5,426円）

60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回

1ヶ月集中週2回パーソナルプラン（運動習慣のきっかけを作りたい方にオススメ！）
プランの詳細確認

価格 59,800円（税込み 65,780円）

※60分 1回あたり 7,475円（税込み 8,222円）

60分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回

1ヶ月集中週1回パーソナルプラン（短期間で結果を出したい方にオススメ！）
プランの詳細確認

価格 39,800円（税込み 43,780円）

※60分 1回あたり 9,950円（税込み 10,945円）

60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回

パーソナル60分コース（カッコイイ身体づくりをしませんか。）
プランの詳細確認

価格 8,000円（税込み 8,800円）

10分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回

食事指導１ヶ月（毎日のLINEでの食事指導で食生活を見直してみませんか。）
プランの詳細確認

価格 8,000円（税込み 8,800円）

初対面お試し限定! 3500円プラン

60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回

初回お試し3500円プラン（初対面の方向けの特別価格3500円プランです）
プランの詳細確認

価格 3,500円（税込み 3,850円）

山田先生の月額プラン (全4プラン)

月額プランオンライン食事指導プラン（プロからのチェック！健康的な食生活を続けたい！）
プランの詳細確認

月額 6,000円（税込み 6,600円）

60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月1回分

月額プラン月1回パーソナルトレーニングプラン（忙しくても健康な身体をキープ！）
プランの詳細確認

月額 8,000円（税込み 8,800円）

60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月4回分

月額プラン週1回（月4回）パーソナルトレーニングプラン（運動を習慣づけたい！）
プランの詳細確認

月額 32,000円（税込み 35,200円）

※60分 1回あたり 8,000円（税込み 8,800円）

60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月8回分

月額プラン週2回（月8回）パーソナルトレーニングプラン（本格的な運動を継続したい！）
プランの詳細確認

月額 64,000円（税込み 70,400円）

※60分 1回あたり 8,000円（税込み 8,800円）

経歴、実績

ボディメイクを専門にしています！
明確な目標をつくって一緒に頑張って理想のボディを作り上げましょう。食事のアドバイスもお任せ下さい！
食べないで体重を減らすダイエットが世の中にあふれています。辛いダイエットを続けていらっしゃる方、健康的にたくさん食べて綺麗になりましょう。
ボディメイクやダイエットに必要なのは明確な期間と目標、そして継続です。どんな目標でもいいのです！夏までにこのパンツをはきたい、体脂肪率何パーセントにしたい、はたまた、コンテストで入賞したい、、、
しっかりとした目標を定め、一緒に頑張ってみませんか？パーソナルトレーナーは先生でもありますが、皆さまのゴールまで共に走る伴走者です。たくさんの不安や不満も一緒に乗り越えてゴールを目指してみましょう！

2017年ＮＰＣＪアスリートモデル優勝、
2018年ＮＰＣＪアスリートモデル2位ビキニオープン3位
2018年The red carpet 4位
2019年ＮＰＣＪアスリートモデルエリート優勝
2019年ＮＰＣＪビキニエリート優勝
1999年水上スキー新人戦全国大会女子スラローム２位女子団体総合優勝

保有資格等

NSCA 全米公認ストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーナー