田村先生の公開プロフィール
基本情報
田村 文一 たむら ふみかず 先生
活動拠点 / 東京都
🎍 新春お試し3回 9900円
スケジュール更新 10時間前
初対面なら初回 3500円
12月の先生の受講者 72人
田村先生からのメインメッセージ
現在までトレーニング初心者から世界で活躍するトップアスリートまで延べ15万人以上の方の身体作りをお手伝いさせて頂きました。
その中でも世界で活躍するトップアスリートの佇まいは凛として、動きを見ていてもしなやかで“美しい”という言葉がピッタリです。
世界で活躍するトップアスリートで背中が丸まり、姿勢が悪い選手を私は見た事がありません。
でもその“美しい姿勢”は世界のトップアスリートだけが特別に持っているモノなのでしょうか?
私は一般の方達こそ必要な事だと感じています。
スマホやパソコンの普及による姿勢の崩れは様々な弊害を生み出します。
背中が丸まり、お腹が出ていて、お尻がぺったんこ…腰痛や肩凝りに悩まされている方も少なくありません。
ではどうしたら良いのでしょうか?
まずは筋トレで正しい姿勢に改善する事が大切です。
正しい姿勢作りは健康維持、ダイエット、パフォーマンスアップなど様々な目的に対しての基礎となります。
正しい姿勢作りから理想の身体作りを始めてみませんか?
そして人生を変えてみませんか!
トレーニング受講者の体験談
マイトレ受講者さん (70代 女性) / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 23日前
毎回の御指導で、骨に乗る乗せる、筋肉筋膜の伸縮等々、自身の身体に「無理を掛けない」内側からの動きを観る、田村先生の理論を知ると、迷いがなくなります。
普段の生活で出て来る疑問はその都度腑に落ちるご指導をして下さって、それまでのトレーニングにスパイラルの様に積み上がり楽しさが増します。
マイトレ受講者さん / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
体の仕組みしっかり把握していて知識も豊富なのでそれぞれの目標に合わせて安心してトレーニングできます。
マイトレ受講者さん / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
今日も素晴らしいご指導をして頂き有難うございました。今後とも何卒宜しくお願い申し上げます。
マイトレ受講者さん / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
とても優しく、丁寧に指導して下さいました。
筋肉の使い方やフォームなどもしっかり詳しく教えて頂けて、凄くわかりやすいです。
ありがとうございます。
マイトレ受講者さん / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
初めてのジムだったのですが、とても丁寧に教えていただきました。トレーニング方法も理由とあわせて解説していただき大変わかりやすく、今後の自信がつきました。優しい方で初心者の方にもおすすめです。
先生はこんな人
田村先生は、これまでトレーニング初心者から世界で活躍するトップアスリートまで延べ15万人以上を指導しており、その中で姿勢の整え美しくカッコいい身体作りを得意としています!
いつまでも健康で綺麗な身体を維持していけるサポートをしてくれます!
出張可能な場所 (66ヶ所)
FASTGYM24 要町店 FASTGYM24 江戸川橋店 FASTGYM24 上板橋店 FASTGYM24 葛西店 FASTGYM24 白山店 FASTGYM24 新井薬師前店 FASTGYM24 幡ヶ谷店 FASTGYM24 都立大学店 FASTGYM24 篠崎店 FASTGYM24 千歳船橋店 FASTGYM24 江古田店(1/31閉店) FASTGYM24 築地店 FASTGYM24 奥沢店 FASTGYM24 荏原中延店 FASTGYM24 方南町店 FASTGYM24 早稲田店 FASTGYM24 西小山店 FASTGYM24 入谷店 FASTGYM24 人形町店 FASTGYM24 小岩店 FASTGYM24 亀有店 FASTGYM24 東中野店 FASTGYM24 笹塚店 FASTGYM24 下板橋店 FASTGYM24 五反野店 FASTGYM24 王子神谷店 FASTGYM24 大山店 FASTGYM24 中野島店 FASTGYM24 祖師ヶ谷大蔵店 FASTGYM24 春日後楽園店 FASTGYM24 蕨店 FASTGYM24 中村橋店 FASTGYM24 両国店 FASTGYM24 野方店 FASTGYM24 中野新橋店 FASTGYM24 蒲生店 FASTGYM24 八丁堀店 FASTGYM24 下総中山店 FASTGYM24 朝霞店 FASTGYM24 雪が谷大塚店 FASTGYM24 谷塚店 FASTGYM24 沼袋店 FASTGYM24 東向島店 FASTGYM24 赤羽店 FASTGYM24 検見川浜店 FASTGYM24 新小岩店 FASTGYM24 板橋店 FASTGYM24 行徳店 FASTGYM24 川崎西口店 FASTGYM24 都立家政店 FASTGYM24 平井店 FASTGYM24 小竹向原店 FASTGYM24 鷺ノ宮店 FASTGYM24 大森町店 FASTGYM24 豊島園店 FASTGYM24 下赤塚店(1/31閉店) FASTGYM24 西小山アネックス店 FASTGYM24 みずほ台店 FASTGYM24 新大塚店 FASTGYM24 氷川台店 FASTGYM24 町屋店 FASTGYM24 喜多見店 FASTGYM24 南流山店 FASTGYM24 北松戸店 FASTGYM24 川崎西口アネックス店 自宅出張(詳細は相談)
田村先生と初対面の方は「2021新春特別版/お試し3回連続セットプラン新春特価9900円」を使えます
2021/1/31 24時までお申し込みいただける新春特別プランです。
田村先生と初対面の方は初回お試しプラン(3500円税別)を使えます
正式な購入申し込みの前に、希望する場所や日時をメッセージ機能で事前相談することもできます。
先生のトレーニングプラン (5種類)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 12,000円(税込み 13,200円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回
価格 28,000円(税込み 30,800円)
※60分 1回あたり 7,000円(税込み 7,700円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 48,000円(税込み 52,800円)
※60分 1回あたり 6,000円(税込み 6,600円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全3回
価格 9,900円(税込み 10,890円)
※60分 1回あたり 3,300円(税込み 3,630円)
初対面お試し限定! 3850円(税込)プラン
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 3,500円(税込み 3,850円)
経歴、実績
田村 文一 (タムラ フミカズ)
トレーナー歴23年。
千葉県生まれ。
幼い頃よりスポーツ好きの両親の影響で数多くのスポーツを経験。
高校時代に出会ったトレーナーに憧れ、将来の仕事として意識するようになる。
一度は一般企業で働くも最愛の祖母の病死を前に何も出来ない自身の無力さを感じる。
「自分が本当にやりたい事は何か?出来る事は何か?」
健康に関わる仕事をしたいと考え、高校時代に抱いていた想いと共にトレーナーの道へ。
専門学校に入学すると同時にフィットネスクラブでアルバイトを始める。
実践を重ね、豊富な知識とお客様に寄り添った丁寧な指導で指名No.1トレーナーとなる。
その後、多くの著名人が通う都内某名門ジムで14年間チーフトレーナーを務める。
現在までトレーニング初心者から世界のトップアスリートまで延べ15万人以上の身体作りを指導。
その経験から体作りは、まず筋トレを中心とした正しい姿勢作りから行わないと効果が出ないと実感。
「正しい姿勢作りは人生を変える!」
をモットーに都内を中心に活動中。
1999年3月 江戸川大学総合福祉専門学校 健康・スポーツ科学科 卒業
1997年4月〜1999年3月 エグザス五香店
1998年4月〜1999年3月 アジュール竹芝
1999年4月〜2004年3月 スポーツスクェア新松戸店
2004年4月〜2018年3月 トレーニングセンターサンプレイ
2016年12月〜現在 エニタイムフィットネス
2017年6月〜2020年8月 東急スポーツオアシス南越谷店
2017年12月〜2018年4月コナミスポーツ自由が丘駅前店
2018年2月〜2018年6月東京体育館ティップネス
2018年4月〜2018年10月 東急スポーツオアシス本駒込店
2009年〜2013年江戸川大学総合福祉専門学校 非常勤講師
2001年〜2017年東京YMCA社会体育・保育専門学校 補助講師
他 高校や大学、クラブチーム など8チームのトレーニングコーチを現在まで務める。
保有資格等
【My Trainers公認資格】・JATIトレーニング指導者(ATI)日本体育協会 公認 フィットネストレーナー
日本SAQ協会 レベル2インストラクター