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田村 文一 先生のプロフィールページ
田村 文一 たむら ふみかず 先生
活動拠点 / 東京都

先生はこんな人
田村先生は、これまでトレーニング初心者から世界で活躍するトップアスリートまで延べ12万人以上を指導しており、その中で姿勢の整え美しくカッコいい身体作りを得意としています!
いつまでも健康で綺麗な身体を維持していけるサポートをしてくれます!
トレーナー紹介画像
田村先生から皆さんへの応援メッセージ
現在までトレーニング初心者から世界で活躍するトップアスリートまで延べ12万人以上の方の身体作りをお手伝いさせて頂きました。
その中でも世界で活躍するトップアスリートの佇まいは凛として、動きを見ていてもしなやかで“美しい”という言葉がピッタリです。
世界で活躍するトップアスリートで背中が丸まり、姿勢が悪い選手を私は見た事がありません。
でもその“美しい姿勢”は世界のトップアスリートだけが特別に持っているモノなのでしょうか?
私は一般の方達こそ必要な事だと感じています。
スマホやパソコンの普及による姿勢の崩れは様々な弊害を生み出します。
背中が丸まり、お腹が出ていて、お尻がぺったんこ…腰痛や肩凝りに悩まされている方も少なくありません。
ではどうしたら良いのでしょうか?
まずは筋トレで正しい姿勢に改善する事が大切です。
正しい姿勢作りは健康維持、ダイエット、パフォーマンスアップなど様々な目的に対しての基礎となります。
正しい姿勢作りから理想の身体作りを始めてみませんか?
そして人生を変えてみませんか!
田村先生のトレーニングを受講した方の体験談
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
私自身ジムでのトレーニング経験がゼロだったのでトレーナーをお願いしました。マシンの使い方や呼吸の仕方など懇切丁寧に教えて頂いたおかげで、今後もジムでの筋トレを続けられそうです。
体のメカニズムや初心者が陥りがちなミスなども織り交ぜて指導いただけるので初心者の方にもオススメです。
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
自分でトレーニングしていて気になっていた部分が次々に解決していけて感動しました。
また機会があれば願いしたいです。
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
私はマラソンをしているのでそれに合わせた筋肉をつけていきたいとプロフィールに書いていたのですが事前にそこを読んでくださり必要なメニューを組んでいただき、話もスムーズでとても濃い時間でした。田村さんもマラソン経験者ということもあり鍛えるべき場所となぜそこが必要なのか論理的に分かりやすく教わることができ分かりやすかったです。
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
親切にゆっくりと教えてくれました。初心者にもわかりやすくポイントをしっかり伝えてくれるので理解しやすいです!
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
初めてトレーナーをつけてのトレーニングだったのですが、非常に良かったです。
自分に合うメニューを組んで頂き、細かくフォームをご指導して頂きました。また知識も大変豊富で学ぶことが多かったです。
やはりプロのトレーナーさんは違うなと感じました。現在のメニューをある程度こなしたら、またご指導頂きたいと思います。
田村先生が出張可能な場所 (全72ヶ所)
FASTGYM24 要町店 FASTGYM24 和光市店 FASTGYM24 三鷹店 FASTGYM24 新高円寺店 FASTGYM24 江戸川橋店 FASTGYM24 上板橋店 FASTGYM24 武蔵新城店 FASTGYM24 葛西店 FASTGYM24 白山店 FASTGYM24 新井薬師前店 FASTGYM24 幡ヶ谷店 FASTGYM24 都立大学店 FASTGYM24 篠崎店 FASTGYM24 千歳船橋店 FASTGYM24 江古田店 FASTGYM24 築地店 FASTGYM24 奥沢店 FASTGYM24 荏原中延店 FASTGYM24 方南町店 FASTGYM24 武蔵新田店 FASTGYM24 早稲田店 FASTGYM24 西小山店 FASTGYM24 入谷店 FASTGYM24 人形町店 FASTGYM24 小岩店 FASTGYM24 武蔵関店 FASTGYM24 亀有店 FASTGYM24 東中野店 FASTGYM24 笹塚店 FASTGYM24 下板橋店 FASTGYM24 五反野店 FASTGYM24 王子神谷店 FASTGYM24 大山店 FASTGYM24 中野島店 FASTGYM24 祖師ヶ谷大蔵店 FASTGYM24 春日後楽園店 FASTGYM24 蕨店 FASTGYM24 梅屋敷店 FASTGYM24 中村橋店 FASTGYM24 両国店 FASTGYM24 雑色店 FASTGYM24 中野新橋店 FASTGYM24 蒲生店 FASTGYM24 八丁堀店 FASTGYM24 下総中山店 FASTGYM24 朝霞店 FASTGYM24 雪が谷大塚店 FASTGYM24 谷塚店 FASTGYM24 沼袋店 FASTGYM24 東向島店 FASTGYM24 赤羽店 FASTGYM24 新小岩店 FASTGYM24 板橋店 FASTGYM24 行徳店 FASTGYM24 小平店 FASTGYM24 川崎西口店 FASTGYM24 上石神井店 FASTGYM24 都立家政店 FASTGYM24 平井店 FASTGYM24 小竹向原店 FASTGYM24 鷺ノ宮店 FASTGYM24 大森町店 FASTGYM24 豊島園店 FASTGYM24 下赤塚店 FASTGYM24 西小山アネックス店 FASTGYM24 みずほ台店 FASTGYM24 新大塚店 FASTGYM24 氷川台店 FASTGYM24 町屋店 FASTGYM24 喜多見店 FASTGYM24 南流山店 FASTGYM24 北松戸店
田村先生のトレーニングプラン (全3プラン)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 12,000円(税込み 13,200円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回
価格 28,000円(税込み 30,800円)
※60分 1回あたり 7,000円(税込み 7,700円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 48,000円(税込み 52,800円)
※60分 1回あたり 6,000円(税込み 6,600円)
経歴、実績
田村 文一 (タムラ フミカズ)
トレーナー歴23年。
千葉県生まれ。
幼い頃よりスポーツ好きの両親の影響で数多くのスポーツを経験。
高校時代に出会ったトレーナーに憧れ、将来の仕事として意識するようになる。
一度は一般企業で働くも最愛の祖母の病死を前に何も出来ない自身の無力さを感じる。
「自分が本当にやりたい事は何か?出来る事は何か?」
健康に関わる仕事をしたいと考え、高校時代に抱いていた想いと共にトレーナーの道へ。
専門学校に入学すると同時にフィットネスクラブでアルバイトを始める。
実践を重ね、豊富な知識とお客様に寄り添った丁寧な指導で指名No.1トレーナーとなる。
その後、多くの著名人が通う都内某名門ジムで14年間チーフトレーナーを務める。
現在までトレーニング初心者から世界のトップアスリートまで延べ12万人以上の身体作りを指導。
その経験から体作りは、まず筋トレを中心とした正しい姿勢作りから行わないと効果が出ないと実感。
「正しい姿勢作りは人生を変える!」
をモットーに都内を中心に活動中。
1999年3月 江戸川大学総合福祉専門学校 健康・スポーツ科学科 卒業
1997年4月〜1999年3月 エグザス五香店
1998年4月〜1999年3月 アジュール竹芝
1999年4月〜2004年3月 スポーツスクェア新松戸店
2004年4月〜2018年3月 トレーニングセンターサンプレイ
2016年12月〜現在 エニタイムフィットネス
2017年6月〜現在 東急スポーツオアシス南越谷店
2017年12月〜現在 コナミスポーツ自由が丘駅前店
2018年2月〜現在 東京体育館ティップネス
2018年4月〜2018年10月 東急スポーツオアシス本駒込店
2009年〜2013年江戸川大学総合福祉専門学校 非常勤講師
2001年〜2017年東京YMCA社会体育・保育専門学校 補助講師
他 高校や大学、クラブチーム など8チームのトレーニングコーチを現在まで務める。
保有資格等
【My Trainers公認資格】・JATIトレーニング指導者(ATI)日本体育協会 公認 フィットネストレーナー
日本SAQ協会 レベル2インストラクター