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鈴木 明博 先生のプロフィールページ
鈴木 明博 すずき あきひろ 先生
活動拠点 / 東京都

先生はこんな人
少年期から野球に打ち込んできた鈴木先生。
スポーツでのトレーニングは健康のためにも通じるものだということを感じ、一般の方にも広めていきたいという思いでサポートしてくれます。
柔らかく親切な対応で接してくれるので初めての方でも安心して受けることができます。
トレーナー紹介画像
動画プロフィール
鈴木先生から皆さんへの応援メッセージ
人生楽しむためにトレーニングしましょう!!
健康で身体が動けばどんなことでもトライできる。
理想の自分をつくるためにはトレーニングです!

初めはできなくて当たり前!私自身もそうでした。
お気持ちだけで十分です!
あとは私にお任せください!
「本気に本気で応えます!」

☆指導スタイル☆
バーベルやダンベル、自体重を用いて行うエクササイズを中心にメニューを組み立てていきます!
初心者の方でも安心安全に行えるようサポートいたします。
ウェイトリフティング競技者ならではのトレーニングも!
鈴木先生のトレーニングを受講した方の体験談
トレーニング受講者さん 満足度 4.0
競技力を上げたいという目的と、身体の特性(固いところ、強いところ、弱いところなど)について、こちらが伝えることを真剣に受け止め、対応してくださいます。若いけど、知識も確かだと思いました。
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
非常に丁寧に指導頂きました!ありがとうございました!
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
適切な指導でフォームを見ていただきました。トレーニング初期に見てもらえたら、今後もいいフォームをキープできそうです。
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
15分前にジム行ったら既にトレーニング姿で準備されていてビックリ!!トレーニングも既にメニューも準備していただけいていたので、スムーズに進行。今日のトピックスと各トレーニングの意味と効果を丁寧に説明して貰え、やる気の出る”声掛け”をしていただけたので”あっ”という間の1時間でした。食事も合わせて相談出来るので、やる気スイッチが入りました!次回のトレーニングが楽しみです。
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
ママさんバレーのパフォーマンスが上がるよう、身体の動かし方やどこの筋肉を鍛えると効果的なのかを、分かりやすく丁寧に教えて頂きました。
自分の癖に気づけたので、自宅でも意識してトレーニング出来そうです。
特にスクワットがバレーの動き出しにも効果がある事が分かり、俄然やる気が出ました!!
優しい笑顔と言葉がけで、自分の限界を超える事ができ、パーソナルトレーニングの効果を実感しました。
写真より実物の方がはるかにイケメンで、やる気がアップする事間違いなしです。
鈴木先生のトレーニングプラン (全8プラン)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 72,800円(税込み 80,080円)
※60分 1回あたり 9,100円(税込み 10,010円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回
価格 39,800円(税込み 43,780円)
※60分 1回あたり 9,950円(税込み 10,945円)
初対面お試し限定! 3500円プラン
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 3,500円(税込み 3,850円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 3,500円(税込み 3,850円)
50分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回
価格 24,000円(税込み 26,400円)
※50分 1回あたり 6,000円(税込み 6,600円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全2回
価格 18,000円(税込み 19,800円)
※60分 1回あたり 9,000円(税込み 9,900円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 64,000円(税込み 70,400円)
※60分 1回あたり 8,000円(税込み 8,800円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 12,000円(税込み 13,200円)
経歴、実績
鈴木 明博 (スズキ アキヒロ)
1990年7月14日 生 蟹座 O型
【出身地】
・神奈川県川崎市
【趣味】
・成長
【競技歴】
・野球13年→現在ウエイトリフティング競技
私の考えるトレーニングにおける2つの大事な要素。
それが「身体能力」と「身体の使い方」。
2つの要素を追求すべく、自身でウエイトリフティング競技に取り組みながら『正しい身体の使い方・鍛え方』を研究中です。
『パフォーマンス向上』『ボディメイクやダイエット』『健康になりたい』といった人々の願いを叶えられます!
※ファストジム対応店舗以外にも出張承っております。
店舗・予約日時のご相談、ご質問・ご不明点などごさいましたらお気軽にメッセージにてお問い合わせください。
心よりお待ちしております。
<スポーツ歴>
・野球歴13年(東海大学付属相模高等学校 野球部〜東海大学 準硬式野球部)
・現在⇒ウエイトリフティング競技者&パーソナルトレーナー
<トレーナー歴>
・東海大学体育学部生涯スポーツ学科を卒業後NSCA認定資格を取得。
・大手フィットネスクラブでトレーナー経験を経た後、フリーパーソナルトレーナーとして活動。(MY TRAINERS パーソナルトレーナー)
・Jスポーツフィットネス『パーソナルダイエットプログラム』出演。
保有資格等
・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
・赤十字ベーシックライフサポーター