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鈴木 明博 先生のプロフィールページ
鈴木 明博 すずき あきひろ 先生
活動拠点 / 東京都

先生はこんな人
少年期から野球に打ち込んできた鈴木先生。
スポーツでのトレーニングは健康のためにも通じるものだということを感じ、一般の方にも広めていきたいという思いでサポートしてくれます。
柔らかく親切な対応で接してくれるので初めての方でも安心して受けることができます。
トレーナー紹介画像
動画プロフィール
鈴木先生から皆さんへの応援メッセージ
人生楽しむためにトレーニングしましょう!!
健康で身体が動けばどんなことでもトライできる。
理想の自分をつくるためにはトレーニングです!

初めはできなくて当たり前!私自身もそうでした。
お気持ちだけで十分です!
あとは私にお任せください!
「本気に本気で応えます!」

☆指導スタイル☆
バーベルやダンベル、自体重を用いて行うエクササイズを中心にメニューを組み立てていきます!
初心者の方でも安心安全に行えるようサポートいたします。
ウェイトリフティング競技者ならではのトレーニングも!
鈴木先生のトレーニングを受講した方の体験談
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
本当に為になる内容ばかりで、1時間で今までの考え方がまったく変わりました!
何度でも受けたいと思えるパーソナルトレーニングでした!
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
久しぶりのマシントレーニングでも、コツなど丁寧に教えていただけたのでしっかり追い込めました。マンツーマンもいいですが、マシン中心だと、すぐ聞けるトレーナーがそこにいてくれるシェアトレで充分だと思いました。マシンも正確な使い方、適度な負荷でないと効果的なトレーニングができないですし、日頃のトレーニングの見直しにも向いていると思います。単調になりがちな毎日のトレーニングに良い刺激になりました。
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
目標を伝えたらそれに沿ったトレーニングメニューを組んで頂けました。レッスンも楽しくお話ししながらでき、優しく指導して頂けたので、初心者でも安心してレッスンを受けることができました。
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
今回は背中のトレーニングを見ていただきました。
やはり鈴木先生に見られながらやると普段もうやめておこうかなって思う所でもそこから2回3回伸びるんですよね!
トレーニング中でも回数を声に出してくれたり効かせてる所を手で触ってくれたりするので一緒に頑張ってる気になるので普段より断然トレーニング効率が上がりました。
ありがとうございます。
次のトレーニングも楽しみにしてます!
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
前回に比べてよくなった点など褒めてくださりトレーニングに対する意欲を高めることができました。
自己流だけではできない、さらにステップアップするためのトレーニング法も指導してもらえたので引き続き頑張っていこうと思います。
鈴木先生のトレーニングプラン (全8プラン)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 72,800円(税込み 80,080円)
※60分 1回あたり 9,100円(税込み 10,010円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回
価格 39,800円(税込み 43,780円)
※60分 1回あたり 9,950円(税込み 10,945円)
初対面お試し限定! 3500円プラン
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 3,500円(税込み 3,850円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 3,500円(税込み 3,850円)
50分の1対1パーソナルトレーニング x 全4回
価格 24,000円(税込み 26,400円)
※50分 1回あたり 6,000円(税込み 6,600円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全2回
価格 18,000円(税込み 19,800円)
※60分 1回あたり 9,000円(税込み 9,900円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 64,000円(税込み 70,400円)
※60分 1回あたり 8,000円(税込み 8,800円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 12,000円(税込み 13,200円)
経歴、実績
鈴木 明博 (スズキ アキヒロ)
1990年7月14日 生 蟹座 O型
【出身地】
・神奈川県川崎市
【趣味】
・成長
【競技歴】
・野球13年→現在ウエイトリフティング競技
私の考えるトレーニングにおける2つの大事な要素。
それが「身体能力」と「身体の使い方」。
2つの要素を追求すべく、自身でウエイトリフティング競技に取り組みながら『正しい身体の使い方・鍛え方』を研究中です。
『パフォーマンス向上』『ボディメイクやダイエット』『健康になりたい』といった人々の願いを叶えられます!
※ファストジム対応店舗以外にも出張承っております。
店舗・予約日時のご相談、ご質問・ご不明点などごさいましたらお気軽にメッセージにてお問い合わせください。
心よりお待ちしております。
<スポーツ歴>
・野球歴13年(東海大学付属相模高等学校 野球部〜東海大学 準硬式野球部)
・現在⇒ウエイトリフティング競技者&パーソナルトレーナー
<トレーナー歴>
・東海大学体育学部生涯スポーツ学科を卒業後NSCA認定資格を取得。
・大手フィットネスクラブでトレーナー経験を経た後、フリーパーソナルトレーナーとして活動。(MY TRAINERS パーソナルトレーナー)
・Jスポーツフィットネス『パーソナルダイエットプログラム』出演。
保有資格等
・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
・赤十字ベーシックライフサポーター