木本先生のプロフィールページ
木本 智也 きもと ともや 先生
活動拠点 / 京都府
先生はこんな人
身体だけでなく精神面の重要性を教えてくれるのは木本先生!!
身体にも心にも向き合ってトレーニングが行えるので、日々の生活が楽しくなっていきますよ!
京都の方は是非受けてみてください!
木本先生のトレーニングプラン (全1プラン)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 8,000円(税込み 8,800円)
経歴、実績
Anello 〜body&mental blance〜代表
「心と身体を元気に!」をモットーにパーソナルトレーナーとして活動中
またメンタルコーチとしても活動中
パーソナルトレーニングでは、フィジカルとメンタルを合わせて行う。
心と身体は切っても切れないか関係です。フィジカル面、メンタル面(具体的な目標設定やその明確化など)の両面からアプローチをすることで、目標達成が早くなります。そして達成後にも大きな違いが見られます。
ボディメイクやファンクショナルトレーニング、パフォーマンストレーニングなど身体の機能、動き方を変えることを得意としています。
1999年操整体トレーナーとして調整家として活動
2002年に某フィットネスクラブ社内認定パーソナルトレーナーとして活動開始
2004年よりパーソナルトレーナーとして本格的に活動を開始する。
2008年 効果を上げる為にメンタルの必要性を感じ、メンタルを学び始める。
2010年Anello設立
パーソナルトレーナー、メンタルコーチとして活動
年間のべ1000人以上のパーソナルトレーニングを実施
⚪️業務委託契約&活動場所
コスパ二条
コスパ長岡京
スポーツクラブ&スパ ルネサンス豊中
シップ桂
スピーナ健康ステーション
出張セッションなど
保有資格等
【My Trainers公認資格】・BFRトレーナーベーシックNESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー)
adidasファンクショナルトレーニング認定トレーナー
BFR認定トレーナー
NPO法人操整体健康指導協会認定 操整体トレーナー
JNF(日本ニュートリション協会)認定サプリメントアドバイザー
コミュニケーション能力開発機構認定
メンタルパワーパートナースペシャリスト
JNWA(日本ノルディックウォーキング協会)認定インストラクター