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LEO 先生のプロフィールページ
LEO れお 先生
活動拠点 / 東京都

先生はこんな人
女性のための理想のボディメイクサポートを専門とするLEO先生は、働く女性に寄り添ったタイムマネジメントで運動習慣と食生活の提案をしていただけます。心身ともに健やかなライフスタイルをお持ちになりたい方は、ぜひ一緒に楽しく健康な体つくりを行いましょう!
トレーナー紹介画像
LEO先生から皆さんへの応援メッセージ
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脂肪と一緒にネガティブを吹き飛ばせ!!
〜ゆるらくボディメイクトレーナー〜
すべての女性に健康で自分らしく輝ける理想のボディを!
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こんにちは!
パーソナルトレーナーのLEOです!
私は、あなたのなりたい理想のカラダ作りに向けて、
「運動」 - パーソナルトレーナー
「食事」 - フードコーディネーター
「カラダケア」- 整体師
という3つの観点からのトータルサポートを提供しています。
・理想のボディと新しい自分に出会いたい
・生活習慣に根本的な変化を起こしたい
・洋服や水着に合わせたカラダを作りたい
・仕事でカラダの疲れや痛みを感じている
・太ってしまったカラダをもとに戻したい
・素敵な彼氏が欲しいけど今の自分のままだと自信がない
といったご要望やお悩みをお持ちの方を大歓迎です(^^)
どんな方ともフレンドリーに楽しいトレーニングを心掛けていますので、ジムに通うのが初めてという方も安心してお問い合わせください♪
一緒に楽しく理想のカラダ作りを行いましょう!♪
LEO先生のトレーニングを受講した方の体験談
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
優しく教えてくれますが、トレーニング内容は結構きついので、しっかりと体に効いている感じです。
また、日々の食事指導もとても助かります!
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
ダイエットのために受けました。食事と運動を丁寧に細かく指導してくださり、ほぼ目標値を達成することができました。健康にいい食事指導のおかげで、痩せるだけでなく、肌荒れもしなくなったので、受けて良かったと思います。また、自分に合った運動を教えていただけるので、筋トレが楽しくなりました。
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
ダイエット目的でパーソナルSPコースを利用しました。普段から運動はしておらず、初めてジムを利用したのですが、毎日の食事のことも含めて、わかりやすく丁寧に指導していただきました。
トレーニングはきついときもありましたが、目標を達成することができました。
マシンの使い方も教わったので、ジムを利用して継続的に運動したいと思います。
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
優しく教えてくれますが、トレーニング内容は結構きついので、しっかりと体に効いている感じです。
また、日々の食事指導もとても助かります!
トレーニング受講者さん 満足度 5.0
凄く親切に分かりやすく教えて頂きました!またお願いしたいと思います!
LEO先生のトレーニングプラン (全10プラン)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 74,800円(税込み 82,280円)
※60分 1回あたり 9,350円(税込み 10,285円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全24回
価格 199,800円(税込み 219,780円)
※60分 1回あたり 8,325円(税込み 9,157円)
110分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 129,800円(税込み 142,780円)
※110分 1回あたり 16,225円(税込み 17,847円)
110分の1対1パーソナルトレーニング x 全24回
価格 369,800円(税込み 406,780円)
※110分 1回あたり 15,408円(税込み 16,949円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 8,000円(税込み 8,800円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 11,000円(税込み 12,100円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 57,400円(税込み 63,140円)
※60分 1回あたり 7,175円(税込み 7,892円)
90分の1対1パーソナルトレーニング x 全8回
価格 79,200円(税込み 87,120円)
※90分 1回あたり 9,900円(税込み 10,890円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 3,500円(税込み 3,850円)
50分の1対1パーソナルトレーニング x 全1回
価格 11,000円(税込み 12,100円)
LEO先生の月額プラン (全2プラン)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月4回分
月額 32,000円(税込み 35,200円)
※60分 1回あたり 8,000円(税込み 8,800円)
60分の1対1パーソナルトレーニング x 毎月8回分
月額 64,000円(税込み 70,400円)
※60分 1回あたり 8,000円(税込み 8,800円)
経歴、実績
LEO
8月9日生(獅子座 A型)
出身地:東京都西東京市
主な競技:サッカー、フットサル、フルマラソン、ボルダリング
趣味:ヘルシーで美味しい料理作り
☆☆☆Instagramやってます♪☆☆☆
◆オリジナルヘルシー料理アカウント
→https://www.instagram.com/leo.okb/
◆パーソナルトレーナー活動アカウント
→https://www.instagram.com/leo.tr1/
すべての女性に自信の持てる理想のボディメイクをお届けしています。
☆二の腕や太もものたるみ
☆くびれ〜ボディラインの引き締め
☆背中〜ヒップライン
☆美しくしなやかなウォーキング
☆太もも裏のたるみやセルライトの改善
☆肌のハリや艶、弾力アップ、肌質改善
など、気になる箇所のご要望に合わせたメニューも提供可能です。
整体師&フードコーディネーターとしての知識をお伝えしながら
あなたのご希望に合わせたベストなトレーニングサポートを行います。
2003年 国際NGO団体ピースボートに参加し船舶で地球一周
2004年 女性向けパーソナルトレーナーとしての活動を開始
2017年 TBS SASUKE2017秋 出場
同年 KuroOvi2017 ULTIMATE HERO司会&出場(ニコニコ生放送出演)
2018年 WFDF2018世界マスターズアルティメットクラブチーム選手権大会
マスターミックス部門 日本代表選手専属トレーナー
同年 WFDF2018世界マスターズアルティメットクラブチーム選手権大会
マスターミックス部門 日本代表チーム帯同
2019年 AOBUC2019アジア・オセアニア ビーチアルティメット選手権大会
ミックス部門 マスターズ日本代表チーム帯同
保有資格等
・整体師
・JAPANコアチューニング協会認定 コアチューニングトレーナー
・日本ジュニアストレッチ協会認定 プロフェッショナルストレッチインストラクター
・日本フードコーディネーター協会認定フードコーディネーター
・東京消防庁 上級救命認定(AED/心肺蘇生/外傷応急手当)
国際ライセンス
・NSCA-CPT
(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)