🎗 小原先生の今後の予定とお知らせ
初心者、結果にこだわる方専用!
予約の際はメッセージで日時、場所の、ご確認を宜しくお願い致します。
日曜日 お休み
小原先生のプロフィールページ
基本情報
小原 裕也 こはら ゆうや 先生
活動拠点 / 東京都
2022新春特別プラン 🎍
11月の先生の受講者 60人
リピート受講4回以上 90%
予約カレンダー更新 1日前
初対面限定の特別価格 🌟
小原先生からのメインメッセージ
『初心者の為のパーソナルトレーニング』
『絶対効果を出したい方向けのトレーニング』
ダイエットはもちろん、あなたの身体の特徴に合わせたカスタムトレーニングでボディメイク。

☆〇〇の3箇所を意識で激変するシルエット

☆ヒップ〜レッグラインを際立たせる3つの条件〇〇

☆二の腕が変わるための知っておくべき〇〇

☆細マッチョを作るには重量じゃなくて〇〇

☆腹筋を魅せる〇〇トレーニング

ダイエット企画で驚異の結果!↓↓
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◻︎24時間トレーニングジム「FASTGYM24」
【料金】8,000円/h〜
【時間帯/店舗】6:00〜24:00
築地/八丁堀/人形町/奥沢/雪が谷大塚/都立大学/荏原中延/西小山/など…
※早朝、深夜はメッセージにてお問い合わせください。
※場所と時間の関係上、スケジュールは目安とお考えください。
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早朝、深夜のトレーニングを受け付け中!
※店舗により実施の可否があります
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□自宅出張
[都内20,000円/h〜、交通費別途]

※おかげさまで、ご予約多数の為ご希望に添えない場合も出ております。
移動時間の関係でご希望の時間や場所に添えない場合もございますので、予め御了承下さい。
トレーニング受講者の体験談
マイトレ受講者さん (30代 女性) / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 1ヶ月前
もともと運動に苦手意識が強かった為続けられるか不安でしたが、飴と鞭を使い分けながら指導していただけるので、毎週ジムの時間が楽しみになっています。
ボディメイクはもちろん、それ以外の目的についても分かりやすく的確なアドバイスをいただけるので
とても助かっています。
マイトレ受講者さん (30代 女性) / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 2ヶ月前
まったくの初心者でしたが、丁寧にヒアリングをしてくださり、初回から安心して受講できました。食事改善、トレーニングともに、その時のコンディションやモチベーションに合わせて楽しく丁寧に教えていただけます。体の仕組みも教えていただけるので、一人でトレーニングする時の参考にもなります。
マイトレ受講者さん (30代 男性) / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 2ヶ月前
回数を重ねてくごとに、結果を感じています。
これからもよろしくお願いします
マイトレ受講者さん (30代 女性) / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 5ヶ月前
とてもわかりやすく説明しながら指導していただけました。
自宅でも引き続きトレーニングしていきたいと思います。
ありがとうございました(^^)
マイトレ受講者さん (40代 女性) / 満足度 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 投稿 1年前
丁寧でわかりやすい説明と指導をしてくださるのではじめは自分がどこまでできるか不安でしたが、今は前向きにこれからも継続しようと思っています。食生活の指導もしてもらえるのでわからないことは質問をして色々と教わっています。
先生はこんな人
無駄なくやった分だけ効果の出るプログラム!
グループ指導などの経験も数多く持つ小原先生のトレーニングは10年後を見据えた運動をテーマにプログラムされています。
無理なトレーニングではなく、継続できるように工夫されています。
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🎍 新春限定。小原先生のパーソナルトレーニング 60分×3回「決意を応援!2022新春特別プラン 税込10,890円」
初対面限定かつ期間限定。「60分x3回の対面トレーニング」+「オリジナルトレーニングメニュー作成」。ダイエットやトレーニングを年末年始に始める方の「新春の決意」を応援する特別プランです。
🌟 初対面限定。小原先生のパーソナルトレーニング 60分×1回「初回お試しプラン 税込3,850円」
先生と初対面の方限定。最初の1回を特別価格で受講できるプランです。
小原先生の提案プラン一覧 9プラン
60分の1対1パーソナルトレーニング 3回セット
9,900円(税込 10,890円)
※ 3回セット | 60分の1回あたり 3,300円(税込 3,630円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 単発
3,500円(税込 3,850円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 16回セット
128,000円(税込 140,800円)
※ 16回セット | 60分の1回あたり 8,000円(税込 8,800円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 12回セット
102,000円(税込 112,200円)
※ 12回セット | 60分の1回あたり 8,500円(税込 9,350円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 4回セット
39,800円(税込 43,780円)
※ 4回セット | 60分の1回あたり 9,950円(税込 10,945円)
60分の1対1パーソナルトレーニング 単発
15,000円(税込 16,500円)
経歴、実績
パーソナルトレーニング指導や
高齢者施設などでのグループ指導中心に
年間1500セッション以上の指導を実施しています。

【指導実績】
・スポーツクラブでのパーソナルトレーニング(年間1500セッション)
・自宅出張パーソナルトレーニング
・シニア世代施設でのグループエクササイズ及び個別リハビリ
・ランニング指導、トライアスロン指導
・企業における健康増進運動指導
・子供と一緒に家族のトレーニング(年間40回開催)
・ブライダルシェイプアップ
・整形外科クリニックでの歩き方教室
高校時代:自転車競技と出会い運動分野への興味を持つ

大学時代:運動とは無縁生活も送るも運動分野への気持ちの再燃から方向転換

専門学校:東京体育専門学校にてスポーツ健康学科専攻
:トライアスロン競技開始
会社時代:高級スポーツクラブ勤務、大手スポーツクラブ勤務

2007年〜 :パーソナルトレーナーとして活動開始
・大手スポーツクラブ パーソナルトレーナー
・老舗ダイエット専門ジム パーソナルトレーナー
・高齢者施設 リハビリトレーナー、グループ指導
・パーソナルトレーナー育成
・整形外科クリニック 歩き方指導トレーナー
・日本トライアスロン連合 指導者養成委員
保有資格等
健康運動指導士
日本体育協会 トライアスロン指導者
BESJ公認マットピラティス資格
なみあし研究所公認インストラクター